27-08-2019, 07:08 PM
Hablo sin saber más detalles y aclaro que no soy psicólogo, pero si me analicé durante un par de años.
La palabra de otro es lo que estás buscando acá, solo que de un nicho cerrado, de gente que consume de una manera relativamente responsable.
Un psicólogo no te dice que hacer, te da las herramientas para que vos te des cuenta.
Como experiencia te digo que yo estaba completamente en contra de ir y fui medio obligado, al principio super resistente a contarle cosas de mi vida, después me abrí, la mina de 10 y me supo llevar de lujo, pasé un año y un poco más odiando ir, después me fue guiando y entendí un montón de cosas de mi vida, mi personalidad y como llegué a ser quién soy.
Sobre tu consumo, obviamente estabas consumiendo más de lo que el cuerpo puede procesar y ahora te está pasando factura, sumado al stress de tu vida personal te crea un estado horrendo. Obviamente cortá con todas las drogas hasta que al menos estés bien 6 meses seguidos y cuando vuelvas volvé de a poco, un par de secas, un cuarto de pasti. Con mucha cautela (recomendación mía, no palabra santa)
Vas a salir adelante, eso seguro y más seguro es que no va a ser de un día para el otro, tenés que mantener la ansiedad baja y si consultas con un profesional, no te hace loco ni que estás perdido. Te lo digo por experiencia mía y de mis seres queridos. Psicólogo, psiquiatra, antidepresivos, están para algo y ayudaron a varios conocidos a salir adelante.
La recomendación de una actividad física también es excelente, algo que te guste por supuesto, el deporte que vos elijas y hagas con ganas.
La palabra de otro es lo que estás buscando acá, solo que de un nicho cerrado, de gente que consume de una manera relativamente responsable.
Un psicólogo no te dice que hacer, te da las herramientas para que vos te des cuenta.
Como experiencia te digo que yo estaba completamente en contra de ir y fui medio obligado, al principio super resistente a contarle cosas de mi vida, después me abrí, la mina de 10 y me supo llevar de lujo, pasé un año y un poco más odiando ir, después me fue guiando y entendí un montón de cosas de mi vida, mi personalidad y como llegué a ser quién soy.
Sobre tu consumo, obviamente estabas consumiendo más de lo que el cuerpo puede procesar y ahora te está pasando factura, sumado al stress de tu vida personal te crea un estado horrendo. Obviamente cortá con todas las drogas hasta que al menos estés bien 6 meses seguidos y cuando vuelvas volvé de a poco, un par de secas, un cuarto de pasti. Con mucha cautela (recomendación mía, no palabra santa)
Vas a salir adelante, eso seguro y más seguro es que no va a ser de un día para el otro, tenés que mantener la ansiedad baja y si consultas con un profesional, no te hace loco ni que estás perdido. Te lo digo por experiencia mía y de mis seres queridos. Psicólogo, psiquiatra, antidepresivos, están para algo y ayudaron a varios conocidos a salir adelante.
La recomendación de una actividad física también es excelente, algo que te guste por supuesto, el deporte que vos elijas y hagas con ganas.
![[-]](https://argenpills.org/images/collapse.png)
