CLOSED

[Shantii]

Me estoy volviendo cada vez más experimentado con los psicodélicos y te voy a dejar este comentario desde mí poca pero humilde experiencia. Primero que nada tenés que entender que los psicodélicos no son un chiste; que son muy poderosos y van a mostrarte todo lo que tu mente e inconsciente manifiesten en su profundidad, ya seas consciente o no de esos mambos.
Hace poco tuve el viaje más felíz de mí vida, pero a la vez en ese interin tuve también el mal viaje más intenso de mí vida, bastante parecido al tuyo, pero que se desencadenó simplemente por permitirme alimentar pensamientos muy negativos. De pasar a estar sumamente feliz y contento pasé a sentir que en cualquier momento me iban a apuñalar y robar, y que iba a quedar tirado por ahí y que nadie se iba a acordar de mí ni que tampoco tendría ninguna importancia, y que todo en el mundo seguiría igual (lo cual es cierto, pero bueno, no viene al caso este planteo existencial). Pensé que nunca iba a salir de ese mal viaje y me quedaba atento y acorralado contra la pared mirando a todo mí alrededor como si fuera una presa luchando por su vida. Así estuve varios largos minutos hasta que en un momento recordé usar un par de consejos que me habían recomendado alguna vez para calmar la ansiedad, técnicas de meditación.
Tenés que saber que bajo el estado de los psicodélicos vos tenés la posibilidad de manipular tu estado de mente, tus pensamientos, solo si vos tenés los recursos mentales para hacerlo. Existe esa posibilidad de dirigir tu mente. Lo primero que tenés que hacer la próxima vez es usar técnicas de respiración y meditación. Tenés que respirar controladamente, y sobre todo pero lo más difícil, ENTREGARTE AL MAL VIAJE. Te sentás en donde puedas y sientas que es el ''lugar más seguro" que puedas encontrar, cerrás los ojos, recordás que simplemente estás drogada (y saber que en ese estado la mente realmente puede llegar a oír, ver, oler e incluso sentir cualquier cosa que ande rondando en tu inconsciente, aunque vos no lo quieras), y simplemente comenzas a respirar consciente y controladamente: empezá a percibir cómo el aire entra a tus pulmones, percibí cómo sale ese aire, empezá a sentir la circulación de los dedos de las manos, y por último empezá a sentir la circulación de los dedos de los pies, y cuando puedas sentí toda la circulación íntegra del cuerpo. Y entre toda esta práctica recordá a la gente que te ama, la gente que te rodea y te hace bien, recordá qué cosas te hacen feliz y por qué cosas estás agradecido. Con estas técnicas llegás a un lugarcito de paz y cuando volves, volves a tierra sereno y con las perspectivas limpias, 'neutralizadas' de emociones.
Eso es meditación; y requiere muchas horas práctica para dominarlo. No te recomendaría que lo intentes por primera estando drogado sino que te recomendaría muchísimo hacerlo y practicarlo en la vida cotidiana ya que es como entrenar un músculo (en este caso un músculo mental) donde mientras más practicás, más fácil entrás al lugarcito de paz. Te aseguro que conociendo esa sensación y sabiendo como llegar a ese lugarcito de paz, cuando te topes con algún mal viaje de nuevo ya vas a saber cómo tocar el botón de stop y vas a volver a donde quieras estar.
Pero en realidad no te aconsejaría que lo uses solo para estar preparado contra los malos viajes.. Jajaja... A decir verdad es una gran herramienta para vivir el día a día...
Después de un par de minutos de luchar contra ese mal viaje, cuando me sentí preparado abrí los ojos y me sentí bastante más calmo. Hice un par de respiraciones más normales mirando mí entorno como tomando impulso para volver al mundo y me levanté. Cuando me paré ya todo se sentía mucho más diferente. Tengo que admitir que fue un trip muy intenso (había tomado una pepa entera de lsd + 2gr de sativas), pero me sentí muy satisfecho y pleno conmigo mismo por poder haber controlado mi propia mente y poder haber salido de ese mal viaje, todo gracias a las prácticas de meditación que vengo practicando casi diariamente.
Hilando un poco más filosófico dejo este último comentario, que es lo que aprendí en ese último trip. Uno toma decisiones todo el tiempo, desde decisiones grandes como dejar una carrera o terminar una relación para permitirse la felicidad, hasta microdesiciones como por qué calle ir para llegar a un destino. Lo mismo pasa con los pensamientos; uno opta por qué tipo de pensamientos quiere 'ahondar' y alimentar en la vida cotidiana. Pensamientos positivos, pensamientos negativos. Y estando bajo los efectos de los psicodélicos todo eso explota (en nuestro caso pensamientos paranoides por habernos permitido y haber alimentado ese tipo de pensamientos, y no haber podido remendarlos) y todo se pone en la mesa; te das cuenta de qué tipo de pensamientos venís desarrollando, de lo que te pasa, te preguntás por qué tenemos ese tipo de pensamientos... Y todo esto de conectar con vos mismo te permite dirigir futuras desiciones para uno u otro lado.