15-05-2020, 01:49 PM
(13-05-2020, 12:39 PM)jamesbondjr escribió:(11-05-2020, 09:00 PM)San34 escribió: ***agrego***hola, que onda esto ? tomaste al final ? conta un poco mas... con respecto a dormir, estas haciendo algo de ejercicio en el dia a dia ?
Dormí peor de lo que venía durmiendo, definitivamente fue una a pésima idea.
a mi hay dias que me cuesta dormir, me pongo a maquinar con giladas la verdad y tardo en palmar, los dias que hago ejercicio duermo hermoso como un bebe, tambien si meto un buen rato de lectura, aunque a veces me quedo pensando pero en el libro hasta que me duermo jaja
Algo de ejercicio hago, pero nada que ver a lo que hacía antes.
Juego al tenis y estaba entrenando 5 o 6 días por semana, algo imposible de hacer en el AMBA, hacer ejercicio por hacer no me motiva para nada, pero algo hago.
Me pongo a subir los 10 pisos por escalera 3 o 4 veces por día y una pequeña rutina de abdominales, flexiones, plancha, etc que no siempre la cumplo.
Aeróbico muy poco, en la cochera un par de veces me puse a correr un poco, pero 0 motivación. Sin competencia o juego no puedo, se me bloquea el cerebro.
No voy a volver a fumar hasta que afloje un poco la cuarentena y me pueda juntar con amigos o algo, la pasé pésimo.
Sigo evaluando un pequeña dosis de pasti en pareja, pero yo no estoy seguro y mi pareja mucho menos. Está mucho más estresada que yo con todo esto.
No tengo otra cosa para consumir, pero como dijeron ahí, creo que LSD sería menos perjudicial (no más conveniente).
Si consumo ya les contaré, mi mente es medio una montaña rusa de emociones, hay días que estoy bien y días que me pinta el bajón por cosas de laburo o que se me suspendió un viaje a Ibiza que iba a hacer en julio. No me fui en verano xq quería por fin cumplir el sueño de Ibiza, pasa todo esto y las cuotas del viaje me siguen llegando y sigo peleando para posponer todo al año que viene. Encima ayer hablé con un amigo que labura en la industria farmacéutica y dice que esto viene para largo, pero largo en serio.