Phenibut - nootropicos

[pusilanime]

hola, sé que para consultas médicas, está el hospital y no el foro... aclaro para que no me borren el comentario y demás.
solo quería consultar si, por ejemplo, en mi caso que fui bajando el consumo de benzodiacepinas (de tomar 4/8mg alprazolam diarios) a 1 o 2, podría llegar a servirme? porque no he logrado dejarlas por completo, a veces siento cierta "ansiedad", la cual SÉ que es psicológica porque muchas veces me pongo a hacer otras cosas y "me olvido"... pero en otros casos, siento que voy al borde del ataque de pánico.

entonces, sin entrar en detalles de índole médica, ustedes creen que podría ayudar con mis problemas de ansiedad? pregunto porque, por lo visto, son de venta libre y la verdad si pudiera dejar las benzos, lo haría hoy mismo, pero no me resulta tan fácil hacerlo como decirlo.

gracias.

Yo creo que lo que más te podría ayudar a superar esa ansiedad es tratamiento psicológico y/o psiquiátrico, es lo más efectivo y acertado, estás en tratamiento?

No, no estoy en tratamiento... Mi problema con las benzos, empezó cuando tuve un pico de hipertensión (195-198 / 130, para que te des una idea) por probar "modafinilo" y, a partir de ese entonces, nunca más se me fueron los problemas de taquicardia. 
A ver, trabajo en Hemodinamia y ese mismo día, lo primero que hice fue hacerme un electro para ver como estaba y todo mal, estaba como para ir a sala por un cateterismo, pero cuando le comenté a mi jefe (con el cual tengo mucha confianza) que había consumido eso, me dijo que era "normal", que tiempo atrás él mismo o conocía personas que lo usaban mucho en épocas de estudio. Cuestión, quedé un rato sentado y me iba tomando la presión para ver si bajaba o que. 
El problema comenzó ese día, antes tenía una vida %100 normal, JAMÁS había consumido una benzodiacepina ni tenía pensado hacerlo... Pero hubo un día que empecé a sentir que el corazón me latía a mil y entre eso, que estaba sucediendo en verdad (no era imaginación) + yo maquinando que me voy a infartar, imaginate como estaba. Llegó mi viejo al rato, me dio un pedacito de Enalapril (él toma por la presión) y 0.25 de Clonazepam, a lo que volví a la normalidad. A partir de ahí, empecé a automedicarme, pasando por: Lorazepam, Clonazepam, Flunitrazepam, Diazepam y Alprazolam, en ese órden cronológico. Estuve enganchado unos 6-8 meses, mezclando con alcohol todos los días, tomaba las pastis como si fueran caramelos.

Hasta que un día dije "basta" y le dije a mi viejo que necesitaba ir al psiquiatra porque había abusado de las benzos, le pedí que me pase el contacto de un primo suyo que es Médico Psiquiatra y bueno... Sin hacerla muy larga, empecé con él, me dijo que obviamente estaba al borde de pasarme de la raya y que no podía dejar de consumirlas "de repente", que es como yo quería. Así que me recetó paroxetina 10mg y fue subiendo la dosis (hasta 30, si mal no recuerdo) mientras disminuíamos el Alplax, que era lo que seguía consumiendo. Le pregunté si era bueno acompañarlo de un psicoterapeuta y me dijo que si, obvio, pero nunca lo hice.
Ya con 3 o 4 meses tomando Paxil (Paroxetina) y sin poder dejar las pastis, me cansé y las dejé, de la noche a la mañana, dispuesto a bancarme los síndromes de abstinencia... La cuestión es que no pasó ni 1 semana que se me cruzaron los cables sarpado; es decir, no hice nada raro ni loco, pero sentía que estaba de buen humor, mal humor, a veces como que "flotaba", insomnio, enojo con todo el mundo. 
Así que volví a recurrir a auto-medicarme y, es hasta el día de hoy (pasaron 3 años, aprox) que sigo consumiendo Alprazolam pero 1mg por la mañana y 1 por la noche, quizás.

Te va a parecer medio "raro" esto que voy a mencionar, pero el único momento en que pude dejar las benzodiacepinas, fue cuando me enganché 1 o 2 meses con la ketamina. Creo que es "fácil" (en mí, por lo menos) reemplazar una droga por otra, pero no creo que sea el camino correcto.

hola, sé que para consultas médicas, está el hospital y no el foro... aclaro para que no me borren el comentario y demás.
solo quería consultar si, por ejemplo, en mi caso que fui bajando el consumo de benzodiacepinas (de tomar 4/8mg alprazolam diarios) a 1 o 2, podría llegar a servirme? porque no he logrado dejarlas por completo, a veces siento cierta "ansiedad", la cual SÉ que es psicológica porque muchas veces me pongo a hacer otras cosas y "me olvido"... pero en otros casos, siento que voy al borde del ataque de pánico.

entonces, sin entrar en detalles de índole médica, ustedes creen que podría ayudar con mis problemas de ansiedad? pregunto porque, por lo visto, son de venta libre y la verdad si pudiera dejar las benzos, lo haría hoy mismo, pero no me resulta tan fácil hacerlo como decirlo.

gracias.

sinceramente no tengo nada que me avale como para recomendarte o decirte que seria bueno o malo, tampoco quiero infringir normas. te hablo desde mi experiencia, yo soy muy ansioso en general, no tanto con hablar a las demas personas pero si con mantenerme tranquilo y sin sobrepensar, para eso creo que sirve, el tema es que si estas enganchado a las benzos es dificil dejar porque probablemente dosifiques varias veces por dia y todos los dias, el phenibut en realidad se dosifica una vez y los efectos duran practicamente todo el dia, lo que podria servir para no estar tan dependiente de tomar una pastilla cada tanto para sentirte tranquilo. es de venta libre y se entiende como un "suplemento", podrias probarlo y ver, pero mas que nada tenes q ponerle esfuerzo y bancarte los primeros dias que son los peores, y para eso te puede servir porque como t dije te deja chill y con buena predisposicion digamos o un poco mas optimista.

lo que si t recomendaria que intentes estar sobrio el dia que lo pruebes, asi podes diferenciar si te hace algo que te pueda ayudar o no. pensando rapido entre estar dependiente de el alpra o tomarte algunas dosis de phenibut a la semana creo que la segunda opcion te puede ayudar a ir trabajando de a poco la ansiedad y ademas que al ser un efecto suave probablemente sientas menos la dependencia a la sustancia, distinto al alpra que seguro pasan las horas y te sube la ansiedad y te entran las ganas de tomar otra.

igualmente t repito no soy medico ni estudio medicina, no estudie a largo plazo lo que puede hacer y no deja de ser una sustancia dudosa... como dice Spinoza el veneno y la cura pueden ser lo mismo, lo que cambia es la relacion que establecemos con eso

Voy a investigar un poco más y, si veo que me podría llegar a servir, probaré tomar... Como bien dijiste, ese día completamente sobrio de drogas o sustancias y a ver que me produce el efecto. Porque siento eso mismo que describiste vos: no soy ansioso para hablar con las personas, ponele, pero siento que mi cerebro va constantemente a un %150, me explico? por eso creo que la época que consumí keta, no me pasaba. No es que me guste tomar Alplax, porque ya llega un punto en el que quisiera tirarlo a la mierda, pero necesito algo que me baje de ese 150 a 100 para no vivir acelerado.
Entre los pensamientos acelerados, las palpitaciones del corazón cuando me pongo nervioso por demás y la resaca de haber abusado de las benzodiacepinas, es un bajón. Cuando intento no consumir Alplax, por ejemplo, me viene nuevamente esa sensación de que estoy "flotando" o que mi cerebro se está acelerando.

PD: Aclaro, sobretodo a los mods/admin, que no estoy pidiendo consejos médicos y sé que mi problema se debería resolver en ese ámbito. Tan solo estoy pidiendo una opinión a los colegas del foro para ver si puedo lograr dejarlas de una forma "no tan agresiva".

Hola! Yo estoy en una lucha similar con las benzos. Mi mensaje ya se desviaría del tema pero me gustaría agregar mi experiencia por si de algo sirve.

Empecé con 0.25mg de clonazepam a los 19 porque tenía tanta ansiedad que me desmayaba. Fui subiendo la dosis hasta +2mg. Pésimo, porque me estaba automedicando y no entendía nada.

Tuve muchos blackouts o eso que llaman en los foros de reddit: "barredout" o "bartard", que quedas inconsciente pero despierto debido a la alta tolerancia por el abuso y la cantidad de pastillas. En psychonautwiki le dicen "delirio de sobriedad" y significa que uno está tan pasado, que al no sentir nada, porque las benzos suprimen la estimulación, uno se manda más y más pastillas porque piensa que no le están haciendo efecto. Durante esos trances, bardie a mucha gente y cometia actos super impulsivos. Muy oscuro y triste el mambo.

Del clonazepam pase al alprazolam (Alplax) 1mg hasta 2mg. El alprazolam fue de todas la peor benzo porque es la que más irritabilidad y agresividad me producían.

Probé lorazepam también, peor y menos efectiva (en mi caso). Probé con las Z o farmacos Z, como el zolpidem, tampoco..

Las dejé a todas muchas veces, y volvi a ellas muchas veces.

Hoy en día solo tomo 0.5mg de clonazepam recetado y unicamente en momentos de mucha ansiedad, ya no todos los dias. Mi meta es nunca mas necesitarlo, pero la verdad cuesta.

Para dejarlas, siempre hacía "cold turky". No disminuia la dosis de forma gradual para evitar los sintomas, preferia siempre sufrir 1 semana como si tuviera una gripe o fiebre, antes que seguirlas tomando de a poco, porque en un momento las llegas a odiar. No recomiendo este metodo igual porque es peligroso y puede desencadenar sintomas muy graves como convulsiones, no por nada los psiquiatras siempre piden bajar la dosis de a poco y no de forma abrupta