21-10-2023, 10:57 PM
Estar bien descansado. Ya sea que el día anterior (y la semana) la lleves bien y el día que salís estés bien fresco y bien alimentado (no comer comida procesada o frituras por ejemplo).
Después de eso, que todo el grupete esté en la misma sintonía (muchas veces pusheo que descansen y coman bien ese día).
Esos 2 puntos (bien descansado + buena alimentación) me parece 2 claves fundamentales para tener una buena experiencia.
Gracias y saludos!
Después de eso, que todo el grupete esté en la misma sintonía (muchas veces pusheo que descansen y coman bien ese día).
Esos 2 puntos (bien descansado + buena alimentación) me parece 2 claves fundamentales para tener una buena experiencia.
Gracias y saludos!
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