Ayuda sobre toma de MDMA

[Lm123]

Buenas quisiera saber si alguien podria darme una recomendacion acerca del tema y como viene mi toma de MDMA

1er toma             CANTIDAD 
- 13/11/2023 | 1
- 4/12/2022 | 1
- 31/12/2022 | 1/2
- 21/01/2023 | 1 y 1/2
- 20/02/2023 | 1
- 1/04/2023 | 2 sorbos a una botella de agua de 500ml de MDMA
-  29/04/2023 | 1
-  29/04/2023 | 1
-  13/05/2023 | 2 sorbos a una botella de agua de 500ml de MDMA
-  20/05/2023 | 1
-  20/06/2023 | 1
-  20/08/2023 | 1 dedo muy pequeño a una bolsa de MDMA
-  23/09/2023 | 1/4
-  29/09/2023 | 1
-  07/10/2023 | 1/4
-  28/10/2023 | 1 y 1/4

Me gustaria saber mi tolerencia y si mi cerebro se encuentra dañada bajo estos efectos, estudio y trabajo por lo que mi cabeza esta en movimiento. Deberia dejar de tomar?

1/2 Seria media Pastilla
1 Seria una pastilla