En cuanto a marcas, siempre recomiendo comprar de tostadores de especialidad, nacionales. Te salen lo mismo o más barato que un Juan Valdez o similares pero tostado acá mismo e incluso más rico. Es muy importante la frescura, el café no aguanta tanto tiempo después del tueste y menos si está molido.
Volviendo a tema abstinencia, sí, es re común. El café no es algo que normalmente produzca adicción (puede ser que formes un hábito, eso sí), pero está re documentada la abstinencia. Te puede dar cansancio, sueño, niebla mental, irritabilidad y dolor de cabeza. Yo los días que no arranco con un café me siento medio grogui, a veces no de entrada pero en un par de horas segurísimo. Después cuando me tomo un café se me pasa. Si dejás de tomar café puede que estés unos días así, pero no es nada grave y se va pronto.
Chau, me voy a hacer mi cafecito frío así arranco.
Volviendo a tema abstinencia, sí, es re común. El café no es algo que normalmente produzca adicción (puede ser que formes un hábito, eso sí), pero está re documentada la abstinencia. Te puede dar cansancio, sueño, niebla mental, irritabilidad y dolor de cabeza. Yo los días que no arranco con un café me siento medio grogui, a veces no de entrada pero en un par de horas segurísimo. Después cuando me tomo un café se me pasa. Si dejás de tomar café puede que estés unos días así, pero no es nada grave y se va pronto.
Chau, me voy a hacer mi cafecito frío así arranco.
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