Cafe / Cafeina

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Buenasss, primera vez comentando por aca. Me toca un tema de interes jaa.
Te dejo un podcast de un Doc que habla de los diferentes usos de la cafeina, formas de optimizar el consumo y demas, todo cientificamente respaldado (o la mayoria).
Es medio largo, pero esta dividido en partecitas asi que podes ver lo que mas te interese.
Ah y esta en ingles, pero creo que en la opcion de subtitulos tiene la traduccion automatica, que es bastante decente.
https://www.youtube.com/watch?v=iw97uvIge7c

Abrazo y larga vida al hot coffe.