01-02-2017, 10:48 AM
Probablemente esa falta de sueño venga acompañada por episodios de ansiedad. Es un efecto del abuso.
Alimentate bien, tratá de no consumir estimulantes, hacé deporte, y si tenes la posibilidad de conseguir unas florcitas indicas, un par de secas antes de acostarte te pueden ayudar.
Alimentate bien, tratá de no consumir estimulantes, hacé deporte, y si tenes la posibilidad de conseguir unas florcitas indicas, un par de secas antes de acostarte te pueden ayudar.
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