30-08-2019, 02:02 PM
Hola!
Me sumo a los comentarios, no te enrosques en vos mismo, buscá ayuda en algún terapeuta, podés ir a Centro Dos que es un lugar muy profesional y con tarifas accesibles (hay una tarifa recomendada pero podés pagar lo que puedas, para que la guita no sea un impedimento). La mayoría de lxs que trabajan ahí son profesionales jóvenes, te la tiro como alternativa. Sé que tienen varias oficinas en CABA, por Once, Almagro y Flores.
El deporte también es fundamental para levantar, buscate alguna actividad que te guste, es clave canalizar la energía de algún modo, y te va ayudar a acomodar las ideas.
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Menos es más.
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