[DISCUSIÓN] Controlar ansiedad

[Melkor]

Me recuerda a cuando estoy midiendo el mdma en la balanza y el corazón ya me empieza a latir más rapido y las manos se ponen temblorosas. Ya no me pasa, tenes que salir de ese mambo mental distrayéndote, hay muchas formas. A algunos les sirve un poco de meditación previa, o ponerse a hacer cosas como salir a caminar o escuchar música como si fuera un día normal para sacarte de la cabeza eso de que "en un rato me esta por pegar".