Hola a todos!
Consumo pasti/éxtasis hace casi 2 años, pero todavía no logro acertar con la alimentación pre joda. He intentado comer más contundente al almuerzo y saltarme la cena, o comer más liviano almuerzo y cena, etc etc varias opciones, pero muchas veces termino con náuseas en la joda (a mis amigos algunas veces les pasa, pero creo que yo soy la que anda peor)
Necesito sus mejores tips de alimentación para evitar esto, por favor.
Que comen en el día? Cenan? Cuántas horas antes de la pasti? Ideas de comidas, por favor ?
Gracias ????
Consumo pasti/éxtasis hace casi 2 años, pero todavía no logro acertar con la alimentación pre joda. He intentado comer más contundente al almuerzo y saltarme la cena, o comer más liviano almuerzo y cena, etc etc varias opciones, pero muchas veces termino con náuseas en la joda (a mis amigos algunas veces les pasa, pero creo que yo soy la que anda peor)
Necesito sus mejores tips de alimentación para evitar esto, por favor.
Que comen en el día? Cenan? Cuántas horas antes de la pasti? Ideas de comidas, por favor ?
Gracias ????
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