[GUÍA] Bajón a largo plazo (Long Term Comedown)

[ivo990]

mira la verdad haber leído esto me tranquilizó un poco, tomé demasiado en muy poco tiempo y desde enero que tengo ansiedad y de vez en cuando ataques de pánico y angustia casi siempre. La verdad las primeras semanas pensé que me había cagado la vida, después de a poco fui saliendo adelante pero estoy en tratamiento con rivotril y no veo una mejora MUY notoria, espero que mas adelante se pase esta pesadilla.

Hola, me sentí muy identificado con tu mensaje. Cuando empece con la movida en un momento me encontré en el mismo lugar que estas contando. Pasaron los años, me mude solo, tengo novia, laburo, estudio, etc. 
Si la recuerdo como una época de excesos que después tuve que pagar y es una mierda. Por suerte no fue tan caro. Los ataques de pánico con estas drogas con normales y son el 1er sintoma de que TENES QUE PARAR. Quédate tranquilo que el cuerpo se recupera y vuelve a la normalidad. 
Otra a tener en cuenta, Muchas veces las drogas sacan de nosotros algo que teníamos oculto. Es muy probable que tengas que ir a hacer terapia para resolver cuestiones personales tuyas, que tienen que ver con tu historia, anterior a la drogas. Consumir solo Rivotril no tiene sentido, eso tiene que ir acompañado de sesiones con un buen psicólogo. Busca estímulos externos sanos, cualquier tipo de arte ayuda mucho, hacer música, aprender cosas nuevas, pintar, escribir, etc. Pero tenes que ponerte en campaña y moverte,el rivotril ayuda muchísimo pero si te quedas quieto es probable que vuelvas a tu estado anterior.
Suerte.