Formas para hacer subir la pasti

[maat]

Hola gente, estuve buscando info en el foro y no encontré nada al respecto. A lo que voy es como hacen para ayudar la subida de la pastilla, yo por ejemplo siento que si me pongo a bailar ayudo a que suba la pill. Mi novia es la segunda vez que va y la primera vez que fue tomo 1/4 de iphone x y flasho con las visuales del lugar y no tanto bailar. Que consejos o experiencia tienen o hacen para ayudar la subida de la pasti. Muchas gracias por tomarse su tiempo en leer.