[GUÍA] Bajón a largo plazo (Long Term Comedown)

[matizabielita]

Entonces oxigeno continuamente y la actividad cardiovascular que mencionan por alli arriba me ayuda bastante a "regenerar" aquellos receptores.
Lograr una buena alimentacion es fundamental, si consumimos una vez por mes, los alimentos adecuados nos ayudarian increiblemente, con lo cual una buena consulta con un nutricionista estaria tambien perfecto para mi.

No, el ejercicio ayuda a regenerar neuronas, pero no regenera los receptores ni ayuda a que la serotonina se recupere mas rapido. Eso es un GRAVE ERROR, y te va a llevar a no respetar los tiempos. Nadie, ni siquiera un atleta profesional (que vive de eso) podria tomar MDMA todos los fines de semana sin afectar los receptores.

 gracias, no supe transmitir bien lo que lei entonces ! en la practica me siento muy bien y entiendo que ni a palazos es saludable la ingesta semanal, creo que dandole tiempo al cerebro/organismo, con buenos habitos los daños pueden reducirse,repito el agradecimiento, estoy aprendiendo y recalco que NO es mi experiencia la verdad,