Hola, como estas?
Personalmente siempre recomiendo 1 g de seta secas para el primer viaje y de ahi ixperimentar con la cantidad, algunos con 1 g tal vez no sientan mucho en cambio a otro les pega muy bien, eso es relativo y varia con la persona, metabolismo y peso corporal! ( 1g seco por cada 68 kg corporales aprox).
Les recomiendo que el dia que hagan la ingesta esten en ayuno, o como mínimo que hayan pasado varias horas desde su última comida (si te fijas en otro post lo menciono)
Hay varias maneras de consumirlos, secos, en una infusión, yo opte siempre por el lemon tek (picar las setas y dejarlas en jugo de limón durante 20 min, intensifica y el viaje pero lo hace menos duradero), en mi última toma, lo hice con jugo de toronja (pomelo) lei por ahí que algunos componentes del mismo inhibe las enzimas del hígado que degradan los hongitos, esto me llevo de viaje por las nubes?
Lo demás para mi ver es mas cuestión de uno mismo, lo de la hora del dia, musica y demás.
Personalmente siempre recomiendo 1 g de seta secas para el primer viaje y de ahi ixperimentar con la cantidad, algunos con 1 g tal vez no sientan mucho en cambio a otro les pega muy bien, eso es relativo y varia con la persona, metabolismo y peso corporal! ( 1g seco por cada 68 kg corporales aprox).
Les recomiendo que el dia que hagan la ingesta esten en ayuno, o como mínimo que hayan pasado varias horas desde su última comida (si te fijas en otro post lo menciono)
Hay varias maneras de consumirlos, secos, en una infusión, yo opte siempre por el lemon tek (picar las setas y dejarlas en jugo de limón durante 20 min, intensifica y el viaje pero lo hace menos duradero), en mi última toma, lo hice con jugo de toronja (pomelo) lei por ahí que algunos componentes del mismo inhibe las enzimas del hígado que degradan los hongitos, esto me llevo de viaje por las nubes?
Lo demás para mi ver es mas cuestión de uno mismo, lo de la hora del dia, musica y demás.
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