Primero que nada felicitarte por tomar el valor de querer compartir tu situación, es el primer paso.. La verdad que es una situación muy difícil y ni yo puedo ponerme en tus zapatos y sentir lo que estás viviendo. Pero créeme que se puede, sé que los síntomas de abstinencia son complicados, que todo te lleva a querer seguir consumiendo más y más, pero la realidad es que la sustancia no te genera ninguna solución, es más, empeora todo.
La vida es un laberinto y siempre hay una salida, por más que te cueste, por más que hoy no puedas ver con claridad, lo mejor que podes hacer es tratar de abandonar el consumo, luego de eso las cosas van a ir poniéndose en su lugar de a poco, pero sin eso se te vá a hacer el doble de difícil. Ojo con las cantidades, me parece que tomar 2g mínimo por día es un montón a lo largo de una semana.. eso te puede llevar a contraer problemas de salud jodidos.
Tratá de hacerte otros hábitos, tus receptores de serotonina deben estar cascoteados, intentá ayudarlos haciendo otras cosas que a nuestro cuerpo le genere felicidad, como el deporte, cada vez que quieras consumir cambialo por otra actividad, tratá de mantener la cabeza ocupada.
Hablá con tus amigos o gente que te quiere, ellos te van a querer dar una mano. Te deseo lo mejor y confío que vas a poder salir, sólo recuperá tu voluntad y ganale a esa mierda, vos podés. Éxitos loco
La vida es un laberinto y siempre hay una salida, por más que te cueste, por más que hoy no puedas ver con claridad, lo mejor que podes hacer es tratar de abandonar el consumo, luego de eso las cosas van a ir poniéndose en su lugar de a poco, pero sin eso se te vá a hacer el doble de difícil. Ojo con las cantidades, me parece que tomar 2g mínimo por día es un montón a lo largo de una semana.. eso te puede llevar a contraer problemas de salud jodidos.
Tratá de hacerte otros hábitos, tus receptores de serotonina deben estar cascoteados, intentá ayudarlos haciendo otras cosas que a nuestro cuerpo le genere felicidad, como el deporte, cada vez que quieras consumir cambialo por otra actividad, tratá de mantener la cabeza ocupada.
Hablá con tus amigos o gente que te quiere, ellos te van a querer dar una mano. Te deseo lo mejor y confío que vas a poder salir, sólo recuperá tu voluntad y ganale a esa mierda, vos podés. Éxitos loco
"El consumo responsable comienza con la toma de conciencia de las consecuencias y resultados"