(26-02-2024, 11:36 AM)Bedoya escribió: no todo es por la rola muchachos.
Claro que no! Simplemente antes no me pasaba y ahora sí. Evaluando las cosas que cambiaron, una es que empecé a consumir, me quería sacar la duda de si tenía algo que ver porque no encontré nada. Gracias igual.
(26-02-2024, 12:07 PM)Stitch escribió: Proba tomando Citrato o Glicinato de magnesio (ningun otro magnesio) antes de ir a dormir. Muchas personas dicen que cuando toman esto, se les "calma" el cerebro, dificil de explicar, pero es como si estuvieras en un estadio lleno de gente gritando y hablando, y de repente te pones tapones para los oidos, todo ese ruido constante baja la intensidad.
https://www.lanacion.com.ar/salud/citrat...d09012024/
Muchísimas gracias! Voy a probar con eso a ver que onda porque es insoportable.
You have to do it every day, that's the hard part, but it does get easier.