tener parálisis de sueño es de las cosas mas normales que hay gente, no desesperen ni lo vean como algo tan drástico o fuera de lo normal porque mucha gente los tiene.
se los dice una persona que tiene estos parálisis desde los 16 años (me acuerdo hasta del primero).
hoy en día hace bastante no tengo (diria hace 3 meses), pero en su momento era 2 veces a la semana aprox.
es un tema que charle mucho con el doc.
dicen que una de las principales causas de estos parálisis son el estrés/ansiedad.. lo cual diria que es cierto, porque me acuerdo de tener estos mismos en los dias que mas estrés sentía, o quedaba pasado de rosca al dormir, estaba siempre a mil.
sé que los primeros son HORRIBLES, la desesperación es total, hasta a veces flasheas que hay personas con vos, cosas fuera de lo real, y mucho mas.
el no poder moverte mientras sufrís todo esto es el infierno mismo.
mi salida fue "aprender a manejarlo" que es básicamente: quedarme quieto, no intentar moverme y tratar de entrar en razón de que estoy en ese estado.
es como entender que estoy sufriendo esto y que en un rato pasa. (estando tranqui soles estar consciente si te relajas)
simplemente eso... nada mas, y lograba hasta que duren menos de lo que duraban antes.
al principio tal vez puede costar y dar un toque de miedo pero lo aprendes a manejar - y mas si empezas a googlear o a leer cosas sobre esto y entendes que es algo normal.
(se disminuyeron bastante los parálisis desde que arranque a fumar porro creo yo)
tomando MDMA? creo que nunca tuve, generalmente duermo bien las noches que tomo pasti.
se los dice una persona que tiene estos parálisis desde los 16 años (me acuerdo hasta del primero).
hoy en día hace bastante no tengo (diria hace 3 meses), pero en su momento era 2 veces a la semana aprox.
es un tema que charle mucho con el doc.
dicen que una de las principales causas de estos parálisis son el estrés/ansiedad.. lo cual diria que es cierto, porque me acuerdo de tener estos mismos en los dias que mas estrés sentía, o quedaba pasado de rosca al dormir, estaba siempre a mil.
sé que los primeros son HORRIBLES, la desesperación es total, hasta a veces flasheas que hay personas con vos, cosas fuera de lo real, y mucho mas.
el no poder moverte mientras sufrís todo esto es el infierno mismo.
mi salida fue "aprender a manejarlo" que es básicamente: quedarme quieto, no intentar moverme y tratar de entrar en razón de que estoy en ese estado.
es como entender que estoy sufriendo esto y que en un rato pasa. (estando tranqui soles estar consciente si te relajas)
simplemente eso... nada mas, y lograba hasta que duren menos de lo que duraban antes.
al principio tal vez puede costar y dar un toque de miedo pero lo aprendes a manejar - y mas si empezas a googlear o a leer cosas sobre esto y entendes que es algo normal.
(se disminuyeron bastante los parálisis desde que arranque a fumar porro creo yo)
tomando MDMA? creo que nunca tuve, generalmente duermo bien las noches que tomo pasti.
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