[DISCUSIÓN] No respetar los descansos

[Anonimo]

Sé que tengo que parar pero si soy sincero conmigo mismo creo que no lo voy a hacer.

Hola, cómo estás? Espero que bien.

Veo que tenés en claro que tenés que parar, pero no veo que hayas dicho que querés parar. Nadie te va a prohibir el ingreso a una fiesta para que no te tientes, nadie te va a sacar la bolsa de la mano para que no tomes, nadie te va a atar a una cama para que descanses entre tomas. Si querés parar, no te va a importar lo que te digan tus amigos, no te va a importar si estás sobrio vos solo en la fiesta, no te va a importar nada más que parar. Si no podes parar porque el impulso de consumir es más fuerte que vos, la ayuda que buscas no está en este foro lamentablemente. Te aconsejo que tengas una consulta con un psiquiatra, le comentes de tu problema con el consumo (porque claramente es un consumo problemático, y aunque no lo sientas te estás autodestruyendo), y así quizás logres encaminarte mejor a resolverlo antes de que sea demasiado tarde. También es bueno tener en cuenta que el Sedronar ofrece atención ante el consumo problemático de sustancias psicoactivas, podes comunicarte por teléfono o por mail de forma anónima para recibir asesoramiento.

Espero algún día ver comentarios tuyos acá, contando cómo espacias más las tomas, cómo medís las cantidades que consumís, cómo lo disfrutas más y te sentis mejor.
Abrazo!