recuerden que siempre los tiempos de pegue dependen mucho de cada persona
si sos bob: si es muy temprano controla las ingestas y podes consumir menos la prox
si no sos bob: recordá no redosificar por ansiedad, ya que podes pasar a ser bob en cuanto menos te lo esperes
si estas dentro del grupo de amigos de bob: cuidá a bob
de todos modos: todos somos bob en algun momento de la noche, lo importante es que sea controlado.
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