Melatonina

[randomini]

Claro, como dijeron arriba, melatolina es un tic tac al lado de una benzo, cuales 2 benzos distintas y a qué dosis tomaste? porque por ej un 0.5 de clona a la mayoria no lo manda a dormir si está medio en una. Yo con 1.78 65kg soy naturalmente resistente y apenas tomé benzos solamente 1mg de clona lo sentía, ni hablar después. Hoy despues de varios años de consumo intermitente con dejadas largas (9+ meses) y tratamientos constantes (1-3meses), 2mg de alprazolam me dejan tranqui y predispuesto a dormir, no me noquea ni de joda.

Coincido con que nadie acá es médico para tratarte contra el insomnio pero lo padezco hace 10 años y la ruta por la que me llevaron los doctores fue la tipica y en orden de potencia de menor a mayor diria que vienen la melatonina -> cbd -> Z-drugs (eszopiclona, zolpidem, etc) -> benzos (alprazolam, clonazepam) -> antipsicóticos (quetiapina, etc). Todo lo que esté despues de eso ya es too much como para mencionarlo en este thread.

Por lo que contás necesitás un tratamiento breve, hasta que resuelvas ese tema que estás transitando. Benzos en dosis útiles suele ser lo mas usado, yo iría a un psiquiatra. Mientras no estés predispuesto a entrar en el sindrome de abstinencia de las benzodiazepinas, van bien, solamente no hay que abusarlas.