Melatonina

[Venom2D]

Hola, en mi caso yo probe melatol plus, trabajaba en 3 horarios rotativos (cambiaba de turno x semana) y tenia el reloj corporal bastante choto. A veces funcionaba, no es que te tumba pero, te quita la ansiedad digamos, te pone la mente en blanco y bueno eso aporta bastante a la hora de intentar dormir. En su momento probe clonazepam de 0,5 y no me funciono, probe dos dosis de 0,5 y me dejo mas ansioso que con sueño jajaja, preferiria el melatol sobre el clonazepam. Bueno la parte mala es que cuando te despertas quedas muy lento, con los ojos pesados y con sueño. Pero si llegas a dormir un dia entero, te levantas de 10