[DISCUSIÓN] No respetar los descansos

[jamesbondjr]

más allá del posteo y de que obviamente estoy a favor de espaciar los consumos lo máximo posible, de donde sale lo de tres meses? me intriga desde un punto de vista farmacológico y neurofisiologico, hay publicaciones y estudios al respecto? de donde salió 3 meses? por que no 4?

no se si hay estudios duros tal vez si, pero lo que siempre me dijeron y aca se repite, minimo 1 mes y yo personalmente, eso lo triplique por cuestion personal  (saliendo seguido con 1 mes, me sentia y creo que le pasa a muchos te sentis tiroteado igual, mas si lo comparas despues con MAS descansos en la medida que los cumplas...  ahora llego hasta 4/5/6/7 meses sin consumir, obviamente cuanto mas mejor... pero es mi caso personal