12-10-2023, 11:23 AM
En lo personal me pasa que empiezo a tener pensamientos medio negativos y ponele estoy con un vaso de agua y siento que lo que me mantiene en tierra es el acto de tomar agua , y me digo a mi mismo : mientras tenga este vaso lleno está todo bien. Y me relajo , es como si sentis que tu cabeza se va al espacio y tu cuerpo se queda en la tierra. Si no lo manejas te agarra taquicardia y si te volas mucho ansiedad y ataque de pánico. A mi me paso y no se lo deseo a nadie , por eso arranca con poco y ves si es una droga que vaya con vos o no lo es. Yo soy de volarme fácil y a la primera que no puedo manejarme a mi mismo me vuelvo loco.
Aprendiendo a vivir-.
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