Nunca me gustó el término "tragar el humo" porque tragar se asocia con pasar alimento líquido o sólido desde la boca al estómago.
La idea del humo nunca es tragarlo, es pasarlo a los pulmones.
La técnica más sencilla para lograr que el humo llegue a los pulmones es respirando por la boca.
La primera parte es que la succión del cigarrillo haga que llegue humo a tu boca. Para saber si está bien prendido el elemento a fumar, al succionar debiera encandecerse la punta, tal como con un pucho. Con el aire en la boca, si respirás por la boca hacés llegar el contenido a tus pulmones. Con un leve suspiro hacia adentro debiera bastar. Trata de retener el humo un segundo. Al soplar o exhalar por la boca debiera salir un humo gris y turbio que dura toda tu exhalación, porque es lo que cargaste en los pulmones.
En mi experiencia con numerosos amigues que han dicho que no les pega:
1) No estaban sabiendo fumar
2) Con el tiempo aprendieron todes y tarde o temprano les pegó. Esto no quita que a algunes nunca les pegó bien o terminó de gustar el mambo.
La idea del humo nunca es tragarlo, es pasarlo a los pulmones.
La técnica más sencilla para lograr que el humo llegue a los pulmones es respirando por la boca.
La primera parte es que la succión del cigarrillo haga que llegue humo a tu boca. Para saber si está bien prendido el elemento a fumar, al succionar debiera encandecerse la punta, tal como con un pucho. Con el aire en la boca, si respirás por la boca hacés llegar el contenido a tus pulmones. Con un leve suspiro hacia adentro debiera bastar. Trata de retener el humo un segundo. Al soplar o exhalar por la boca debiera salir un humo gris y turbio que dura toda tu exhalación, porque es lo que cargaste en los pulmones.
En mi experiencia con numerosos amigues que han dicho que no les pega:
1) No estaban sabiendo fumar
2) Con el tiempo aprendieron todes y tarde o temprano les pegó. Esto no quita que a algunes nunca les pegó bien o terminó de gustar el mambo.
Si tenés dudas, no consumas.
Si estás embarazadx, no consumas.
Si no estás bien de salud, no consumas.
Si estás deprimidx o triste, no consumas.
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