Es una carga importante para tu hígado más que ningún otro órgano. No es la mejor idea tomar MDMA y después extenuar el cuerpo. Después está el tema de la presión, que tanto el deporte, el baile intenso y el consumo de MDMA tienden a tirar para arriba.
Si bien hacer un poco de ejercicio aeróbico está recomendado para aflojar el bajón del consumo de pastillas, se recomienda hacer poco y no intenso.
Por experiencia propia, he ido a entrenar al día siguiente de haber tomado y no tuve mayores problemas.
Creo que al final va en cada uno y la resistencia de tu cuerpo.
La recomendación que yo te daría es que no tomes MDMA o no vayas al partido, pero si lo vas a hacer igual que hagas muy tranquilo ambas actividades. No salgas a romperte, no tomes alcohol, hidratate y comé bien durante la noche. Descansá en el medio si podés, aunque sea una siesta. Evitá el calor extremo y al primer síntoma de sentirte mal, abandoná lo que estés haciendo y andá a descansar.