11-12-2018, 02:15 PM
(11-12-2018, 01:38 PM)reina escribió: Tengo tolerancia media o baja. Estuve tomando aprox 1 vez al mes y peso 50kg
Si hace mucho que venis tomando 1 vez por mes, tu tolerancia ya no debe ser media, sino tirando a alta. Puede ser por eso que no sentiste "lo mismo que otras veces". Fijate de tomarte descansos mas largos, 1 mes es lo minimo, 3 meses es lo recomendado.
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