07-02-2020, 10:42 AM
Arranque a fumar a los 18 esporadicamente, hoy con 23 ya hace 2 años que consumo semanalmente, siempre tratando de ser consciente y limitarme con el consumo, durante el último año empece a fumar mas, llegando a fumar todos los días por 2 semanas y la verdad no me gusto, senti que me estaba volviendo muy dependiente. En mi caso el habito me influyó que estaba teniendo malas semanas y sentía que así bajaba un cambio. Me sirvió en parte pero los problemas de uno hay que afrontarlos,no solo apaciguarlos.
A nivel cognitivo no noto diferencias, incluso me vuelvo mas creativo o empiezo a razonar mejor.
Soy deportista federado y no note desmejoría en mi capacidad pulmonar, también me ayuda que no consuma tabaco.
En cuanto a la conducta, me afecto en el sentido que cuando salgo a bailar es algo que siento necesario para poder pasarla bien, pero eso ya no se si va de la mano con que me van cansando los boliches. Y por último creo que la clave para regular el consumo es no tener a todo tu grupo de amigos que fume, eso a veces me hace rescatar que no es tan necesario socialmente para pasar un buen rato
A nivel cognitivo no noto diferencias, incluso me vuelvo mas creativo o empiezo a razonar mejor.
Soy deportista federado y no note desmejoría en mi capacidad pulmonar, también me ayuda que no consuma tabaco.
En cuanto a la conducta, me afecto en el sentido que cuando salgo a bailar es algo que siento necesario para poder pasarla bien, pero eso ya no se si va de la mano con que me van cansando los boliches. Y por último creo que la clave para regular el consumo es no tener a todo tu grupo de amigos que fume, eso a veces me hace rescatar que no es tan necesario socialmente para pasar un buen rato