05-06-2021, 02:55 PM
Si te pega más, lo mismo que si comes muy pesado tarda más en pegarte y seguro te pega menos.
Igualmente te recomendaría que comas pero más liviano, sobre todo si vas a bailar porque gastas un montón de energía que necesitas obtener de la comida. Una ensalada con frutos secos o aunque sea que es re liviano al estómago y los frutos secos tienen una banda de nutrientes minerales y calorías en poca cantidad. También otra que podes hacer es comer más temprano, ponele 4 horas antes de tomar la pasti.
Igualmente te recomendaría que comas pero más liviano, sobre todo si vas a bailar porque gastas un montón de energía que necesitas obtener de la comida. Una ensalada con frutos secos o aunque sea que es re liviano al estómago y los frutos secos tienen una banda de nutrientes minerales y calorías en poca cantidad. También otra que podes hacer es comer más temprano, ponele 4 horas antes de tomar la pasti.
1 pasti, 5 horas, mil abrazos
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