20-04-2022, 01:18 PM
despues de fumar 5 años todos los dias 10 15 puchos, en plena pamdemia me harte, me compre una bolsa de tabaco y me fui mentalizando que cuando la terminaba no fumaba mas... y asi fue, la termine y nunca mas.
es todo mental, ejercicio ayuda mucho, ocupa los espacios que usabas para el pucho para otra cosa.. y lucha contra la cabeza, siempre q me dabna ganas vaso de agua y pensaba quiero fumar un pucho o simplemente es la dependencia fisica?
y otra q no te voy a mentir... el primer mes 3 porros x dia jajaa, pero bueno . despues de la priemra semana se va haceindo mas llevadero hasta que literalmente te olvidas, y ahi empezas a notar los cambios, cuando los notes, nunca mas volves a fumar.
TOOOOODO lo que hacemos sin pucho es mejoir, comer , ejercitrar, coger , dormir, oler drogarse etc etc etc posta q es un antes y un despues
trabaja la cabeza amigooo y vas a poder, yo siempre pensaba no me veo sin fumar,, y no hay que verse , hay que hacerlo.
es todo mental, ejercicio ayuda mucho, ocupa los espacios que usabas para el pucho para otra cosa.. y lucha contra la cabeza, siempre q me dabna ganas vaso de agua y pensaba quiero fumar un pucho o simplemente es la dependencia fisica?
y otra q no te voy a mentir... el primer mes 3 porros x dia jajaa, pero bueno . despues de la priemra semana se va haceindo mas llevadero hasta que literalmente te olvidas, y ahi empezas a notar los cambios, cuando los notes, nunca mas volves a fumar.
TOOOOODO lo que hacemos sin pucho es mejoir, comer , ejercitrar, coger , dormir, oler drogarse etc etc etc posta q es un antes y un despues
trabaja la cabeza amigooo y vas a poder, yo siempre pensaba no me veo sin fumar,, y no hay que verse , hay que hacerlo.
![[-]](https://argenpills.org/images/collapse.png)