04-11-2022, 12:02 PM
Buenas,
1) Depende de qué tan frecuentemente tomes café y en qué cantidades. Yo tomo 4-5 espressos por día y antes de entrenar tomo 300mg de cafeína en pastillas, no me haría ni cosquillas desayunar un café. De todos modos si vas a consumir después del almuerzo, y el café va a ser en el desayuno, ya deberías haberla eliminado de tu organismo para entonces.
2) No hay pregunta pero supongo que preguntas si está bien: Sí, está perfecto.
3) No pasa nada, he tomado Centrum 2-3hs antes de consumir MDMA y cero efectos negativos atribuibles a las vitaminas.
Como única recomendación te diría que tengas cuidado con el sol, las temperaturas están subiendo y el sol está fuerte, si la fiesta arranca al mediodía tratá de no exponerte demasiado al sol en horarios fuertes y usa protector solar de ser posible. Ah, y agua, importantísimo.
Saludos!
1) Depende de qué tan frecuentemente tomes café y en qué cantidades. Yo tomo 4-5 espressos por día y antes de entrenar tomo 300mg de cafeína en pastillas, no me haría ni cosquillas desayunar un café. De todos modos si vas a consumir después del almuerzo, y el café va a ser en el desayuno, ya deberías haberla eliminado de tu organismo para entonces.
2) No hay pregunta pero supongo que preguntas si está bien: Sí, está perfecto.
3) No pasa nada, he tomado Centrum 2-3hs antes de consumir MDMA y cero efectos negativos atribuibles a las vitaminas.
Como única recomendación te diría que tengas cuidado con el sol, las temperaturas están subiendo y el sol está fuerte, si la fiesta arranca al mediodía tratá de no exponerte demasiado al sol en horarios fuertes y usa protector solar de ser posible. Ah, y agua, importantísimo.
Saludos!
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