Náuseas y vomitos, de que depende?

[cloudymind]

Hola,

Las arcadas son un efecto adverso normal, a mí me ha pasado pocas veces, nunca llegué al vómito, pero mi novia sí; te haces un buche, chicle de menta y a seguir bailando jajaja.
Te doy 3 consejos:
1- Se recomienda, para reducir los efectos adversos, tomar de la siguiente forma:
Dosis inicial = cantidad X, Redosificación: X/2, Re-redosificación: X/4, Re-re-redosificación: X/8, y así sucesivamente.
Se desaconseja redosificar, ya que cuanto más redosificas, mayor es la neurotoxicidad. Adicionalmente, tomar una redosificación mayor a la mitad de la dosis previa sólo incrementa los efectos secundarios que vas a experimentar sin incrementar los positivos, por lo que si arrancas tomando 1/4, deberías redosificar con 1/8, si volves a tomar 1/4 vas a estar tomando 1/8 de más y eso te va a ocasionar más efectos secundarios que positivos. Te recomiendo que arranques con media, y cuando lo veas necesario, tomes 1/4, de esa forma vas a maximizar los efectos positivos y minimizar los negativos, entre ellos seguramente las arcadas, bruxismo, ansiedad, etc. Evita tomar dosis iguales (ej: ir tomando de a cuartitos, dedos de cristal, etc.), siempre hacelo de forma piramidal arrancando de mayor a menor a lo largo de las dosis, y nunca redosifiques antes de la hora y media.

2- Tratá de comer liviano el día del consumo, y especialmente en la comida previa al mismo. Tratá de que sea una comida alta en hidratos de carbono de no muy lenta absorción como pastas, pan blanco, arroz blanco, etc. (evitá fibras en cantidad) y proteínas, un poquito de grasas insaturadas (aceite de oliva, palta, frutos secos, etc., pero no mucho), y que sea lo más liviano posible (es decir, no te claves un asado o un plato de ñoquis a la bolognesa antes de salir: Una buena comida sería una milanesa al horno con puré de papa, un tostado de jamón y queso magro en pan blanco con un café con leche, un yogurt con cereales y una fruta, etc.). Acompañá la comida con abundante agua, y esperá mínimo 3hs antes de consumir, para que se haya digerido lo más posible y no tengas nada para vomitar si llegases a tener arcadas. Importante que comas bien, y nunca NO comas, te podes llegar a descompensar si vas con el estómago vacío de muchas horas.

3- No te pases de agua, si estás bailando y moviéndote mucho muy probablemente se te revuelva el estómago y si tomaste mucho se te va a subir todo.

Mucha suerte en tus próximas experiencias, contanos la próxima cómo te fue. Feliz año!

Uuu me reee sirve toda esta info. Venía haciendo algunas cosas mal entonces. 
Muchas graciassss . Feliz año!!