01-02-2024, 11:22 AM
(Última modificación: 01-02-2024, 02:30 PM por Ollivander.)
Bueno, próximo a cumplir un mes con microdosis de psilocibina (0.2 MG) en complemento con melena de Leon puedo sacar algunas conclusiones
En principio, y creo que lo más importante, es que no es una solución mágica a todo. Los problemas siguen estando, los mambos mentales también y es necesaria la fuerza de uno para cambiar las cosas
Por lo pronto, noto un descenso de la ansiedad o al menos en la influencia sobre mi. Si bien hay momentos donde tengo picos, principalmente por ciertas cosas que estoy transitando este mes que son bastante demandantes, los pensamientos pueden irse o difuminarse rápido si uno sabe cómo volver a estado de paz. En el trabajo noto una mejor capacidad de concentración, resolutividad e iniciativa. De todos modos, los transfondo emocionales que estoy pasando ahora mismo, no pueden cubrirse todo el tiempo. Pero remarco que cuando uno está chill todo fluye de mejor forma y es muy difícil no cubrir todas las tareas y pendientes
Desde que empecé terapia hace unos meses noté que uno de los problemas que tengo es el saber identificar emociones. A partir del consumo noto que hay un tobogán emocional, de subidas y bajadas, pero en donde puedo entender que estoy transitando y que siento con mayor precisión. Y siento que eso de traslada también en mi relación con los otros. Lo veo como el efecto del LSD o el éxtasis en donde uno es asertivo en lo que dice y se recibe las devoluciones de los demás de la misma forma. He tenido charlas complejas este mes, de todo tipo, y creo que destacó mucho esto. He escuchado cosas duras que pude integrar con facilidad sin sentirme agredido y he recibido con claridad muchos conceptos que pude linkear con situaciones análogas
Lo más importante, además, es que uno sobrepiensa pero con una dosis de claridad que ayuda a resolver problemas. Ciertas reflexiones pueden ser un gran alivio para liquidar pensamientos intrusivos que corretean seguido por la cabeza. Sería recomendable complementar esto con sesiones de meditación y ni hablar terapia para potenciar esto que es lo que vine a buscar de las microdosis
Cómo extras, el ida y vuelta con mi terapeuta es mejor y estoy rompiendo hielos en las sesiones para profundizar mejor donde están los problemas raices. Encuentro una mayor desinhibición tanto en las sesiones cómo en cualquier situación de la vida cotidiana. Y cuando encuentro momentos de felicidad, se notan más reales e intensos. Lo mismo en momentos de tristeza, pero con la claridad y el enfoque para no caerme en un pozo profundo. Y en el comienzo de los efectos, noto una mejor respiración. Es más fluida y menos cortada
Voy a probar por otros tres meses y con una sesión mensual de una micoterapeuta porque veo muchas herramientas en esto. Este mes sin esto habría sido muy distinto, me habría detenido en la primer barrera. Pero creo que una cosa dependio de la otra. Mi voluntad de cambio y las facilidades que te genera este régimen son sinérgicos. Uno no funciona sin el otro. Juntos, se potencian
En un mes vuelvo a actualizar. En teoría después del día 28 los efectos se sostienen mejor en el día a día
En principio, y creo que lo más importante, es que no es una solución mágica a todo. Los problemas siguen estando, los mambos mentales también y es necesaria la fuerza de uno para cambiar las cosas
Por lo pronto, noto un descenso de la ansiedad o al menos en la influencia sobre mi. Si bien hay momentos donde tengo picos, principalmente por ciertas cosas que estoy transitando este mes que son bastante demandantes, los pensamientos pueden irse o difuminarse rápido si uno sabe cómo volver a estado de paz. En el trabajo noto una mejor capacidad de concentración, resolutividad e iniciativa. De todos modos, los transfondo emocionales que estoy pasando ahora mismo, no pueden cubrirse todo el tiempo. Pero remarco que cuando uno está chill todo fluye de mejor forma y es muy difícil no cubrir todas las tareas y pendientes
Desde que empecé terapia hace unos meses noté que uno de los problemas que tengo es el saber identificar emociones. A partir del consumo noto que hay un tobogán emocional, de subidas y bajadas, pero en donde puedo entender que estoy transitando y que siento con mayor precisión. Y siento que eso de traslada también en mi relación con los otros. Lo veo como el efecto del LSD o el éxtasis en donde uno es asertivo en lo que dice y se recibe las devoluciones de los demás de la misma forma. He tenido charlas complejas este mes, de todo tipo, y creo que destacó mucho esto. He escuchado cosas duras que pude integrar con facilidad sin sentirme agredido y he recibido con claridad muchos conceptos que pude linkear con situaciones análogas
Lo más importante, además, es que uno sobrepiensa pero con una dosis de claridad que ayuda a resolver problemas. Ciertas reflexiones pueden ser un gran alivio para liquidar pensamientos intrusivos que corretean seguido por la cabeza. Sería recomendable complementar esto con sesiones de meditación y ni hablar terapia para potenciar esto que es lo que vine a buscar de las microdosis
Cómo extras, el ida y vuelta con mi terapeuta es mejor y estoy rompiendo hielos en las sesiones para profundizar mejor donde están los problemas raices. Encuentro una mayor desinhibición tanto en las sesiones cómo en cualquier situación de la vida cotidiana. Y cuando encuentro momentos de felicidad, se notan más reales e intensos. Lo mismo en momentos de tristeza, pero con la claridad y el enfoque para no caerme en un pozo profundo. Y en el comienzo de los efectos, noto una mejor respiración. Es más fluida y menos cortada
Voy a probar por otros tres meses y con una sesión mensual de una micoterapeuta porque veo muchas herramientas en esto. Este mes sin esto habría sido muy distinto, me habría detenido en la primer barrera. Pero creo que una cosa dependio de la otra. Mi voluntad de cambio y las facilidades que te genera este régimen son sinérgicos. Uno no funciona sin el otro. Juntos, se potencian
En un mes vuelvo a actualizar. En teoría después del día 28 los efectos se sostienen mejor en el día a día
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