"ME LA PEGUE NECESITO INFO SOBRE EL POST"

[jamesbondjr]

@eucariota


mepa que sale ese thread, vas a tener que tomar la iniciativa (?)


y si, es tal cual decis, nadie quiere ser o sentirse excluido por eso mamamos tanto lo social y queremos estar ahi, pertenecer, no decir las cosas incorrectas, ser juzgados y blablabla
me pasa mucho de pensar de mas, pero tambien trato de aceptarlo y aceptarme ese proceso, por que soy asi y despues me calmo y me acomodo ... la aceptacion ayuda mucho a no darnos tanta bola, no darle tanta importancia a las trabas mentales que nos imponemos e ir y decir igual lo que tengamos en la cabeza por mas que nos parezca una boludez o desubicado (muchas veces exageramos)

y si, las sustancias hacen eso y mucho mas rapido y hasta diria de manera mas efectiva jaja, salvo por la resaca, el poco control que podemos generar y el pase de rosca

lo que me ayuda es  (sobrio en lo posible ) mandarme apretando los dientes con el cringe, la timides y lo que sea que esta pasando y magicamente una vez que te pones a charlar o lo que sea, se te va ... consejo de un psicologo conocido de youtube Jordan Peterson, la mejor manera de evitar un poco mas la ansiedad social es concentrarse mas en el otro que en nosotros mismos a la hora de charlar y relacionarse, ser un poco mas curiosos, hacer preguntas, interesarse en el que tenes en frente y vas a mandar todo el foco hacia la otra persona y no hacia los mambos que nos inventamos (esto no solo me ayudo, sino hace verte como alguien mas carismatico por que te interesas por el resto y no tenes el tipico egocentrismo del rest, conoci mucha gente y me abrio puertas tanto social, como laboralmente )... en fin, espero ese thread de terapia grupal (!)