Recomendación para la bajada

[jamesbondjr]

En mi caso nunca jamás tuve problemas para dormir en la bajada de MDMA, es mas, me suelo retirar de donde sea que este porque me agarra sueño y/o estoy muy cansado. Para cuando llego a casa me duermo enseguida.

Para hacer de mi respuesta algo útil, lo tengo que llevar a otra droga que -siempre- me dio problemas para dormir (si, cocaina). En este caso me sumo a la respuesta de los demás foristas: No intentar activamente dormirse, sino que armarse una rutina para distraer la mente y entrar en modo relajación: Comer algo, ducha calentita, leer o ver algún contenido, suplementos como melatonina, y sexo/paja.

Algo importantísimo que dijeron arriba es lo de aceptar que ya son las 10 am de anda a saber que día, y que el otro día esta 'perdido' (trato de no verlo como 'perdido' porque ya tiene una connotación negativa que te hace sentir para el orto, como una presión de que por drogarte, el día siguiente se perdió, cuando deberías estar disfrutando del sol y caminando por la mañana del domingo, cosa que tampoco haría si fuese la persona mas sobria sobre la tierra, pero la mente te hace esas malas pasadas.)

a mi me cuesta el tema de aceptar el dia despues por que "no lo aproveche" y es asi, creo que parte de la joda es contemplar el dia despues como un full descanso y despegarse de cualquier responsabilidad y tratar de que la cabeza lo acepte, las veces que lo logre lo disfrute... sirve tambien hacer cualquier cosa productiva o que debas, antes asi te quedas tranquilo que lo importante lo terminaste... como para agregar al bienestar general vio

y si, vladimir, una buena sesion de sexo funciona de maravillas (pero no siempre se puede je) duchita y desconectarse lo mejor posible del ruido lo antes posible