[DISCUSIÓN] No respetar los descansos

[fpeople]

No, obvio, estoy de acuerdo que cuanto más mejor. Es solo curiosidad académica? no se. También me gustaría saber en términos de daño acumulativo o irreversible. Es lo mismo tomar un año 12 veces que 4 años 3 veces? Obvio es medio imposible de medir y no hay estudios al respecto, pero me da intriga

Hay mucha info al respecto, pero una parte importante está en las referencias del "mapita interactivo" que desarrolló @Stitch 

https://descansos.argenpills.info/es

https://rollsafe.org/page/how-often-can-...-and-roll/

Origin of the 3 month rule

MDMA users may have heard people mentioning a “3 month rule”. This is a good anecdotal report based rule of thumb.

The origin of the three month rule is a quote from Ann Shulgin, widow of chemist Alexander Shulgin: “Now I would advise anyone who wants to use MDMA not to take it more than 4 times a year if you want to continue to get the best effects from it, otherwise you risk losing its effects entirely and permanently.”

Avoid increasing dosage to make up for weaker effects if you’re determined to use MDMA without waiting

Anecdotally, people who take MDMA frequently seem to take high dosages. Don’t do this, as evidence suggests this increases the risk of neurotoxicity and the risk of serious negative effects, and anecdotal reports suggest that this increases the risk of negative after-effects.

esta misma referencia lleva a otra fuente: 

https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0907791662/

De todos modos, como todo lo que es "por tiempo" es un estimativo, convengamos que el cuerpo no comprende de días, si así fuera, tomar el día 89 sería tan nocivo como tomar el día 20 (??????????) Son recuperaciones paulatinas, por eso siempre hay que citar una de las pocas frases hippies en las que confío que es justamente "escuchar y comprender los tiempos de nuestro propio cuerpo"

Todo esto tiene que ir acompañado de una vida minimamente sana en cuanto a algunas costumbres. 

Claramente no va a ser lo mismo si dos personas consumen el día 1 y el día 90 pero: 

Persona A: Estuvo esos 90 días yendo al gym, comiendo sanito y llevando una vida linda (?

Persona B: Estuvo esos 90 días poniendose en pedo todos los findes, totalmente sedentario y siendo habitué de mcdonalds. 

Así, miles de casos y referencias... sumado a la salud pre existente propiamente dicha de cada individuo.

edit: obviamente acá también juega un rol super importante el tema de la salud y el estado mental del momento.

No incentivo el consumo seguido si no mas bien bajo a tierra porque, como vimos en el posteo de instagram que compartí, la gente consume seguido, entonces mejor adaptarse a la realidad y no hacer la vista gorda como si eso no pasara.

Otro ejemplo: Si terminaste de rendir los finales y aprobaste todo, pegaste un amor de verano, y justo estas en una epoca en la que todo marcha bien y... si consumis en noviembre, y luego en las vacaciones en enero, y después resulta que es el cumple de tu mejor amigo en marzo... ponele que excepcionalmente salgas victorioso y triunfando y no pase nada.
Caso contrario es por mas que consumas espaciado pero tengas unos lindos bardos... todo va a pegar mal. Eso, bueno se entendió