¡Hola! Por lo que comentás, fue todo en ayuno, que si bien es recomendado en la ingesta de psilocibina, ya por sí solo representa un estrés para el organismo. A eso se le suman las malas secuencias que tuviste que soportar bajo la influencia de la psilocina, o sea, más estrés. Habría que ver qué hiciste/comiste luego de las 13:00, que puede contribuir o no al estrés. También parece que estuviste consumiendo la sustancia con mucha frecuencia, quizás el cuerpo te está diciendo que descanses un poquito. O sea, al esquema de microdosis, que habrá que ver hace cuánto lo estás siguiendo, le sumaste la macrodosis. Supongo que sabés, y si no, tenelo en cuenta, que la sustancia genera tolerancia rápidamente, pero también se baja rápido, por eso se desalienta el uso frecuente y por eso hay un período en el esquema de las microdosis en el que no se consume, para "resetear".
Como vos bien dijiste, no planificar el viaje influye en la experiencia. Si buscás algo más introspectivo y terapéutico, hay recomendaciones o una guía básica: lo primero, obvio, un guía presente (alguien que no consumió y pueda cuidarte, como tu pareja), también estar acostado, estar con los ojos cerrados (si podes taparlos, como con un antifaz, mejor). Cerrar los ojos es esencial porque sino estás reaccionando constantemente a estímulos externos. Aunque por otro lado, también se recomienda la presencia de alguna música (lo que es medio contradictorio con lo de los estímulos externos, pero influye a la hora de buscar el mayor beneficio de la experiencia porque es uno de los mayores conductores de lo emocional-cognitivo, contribuyendo a la mezcla perceptiva y la sinestesia), de bajo volúmen y suave al principio, luego, en el pico, más intensa y percusiva, y al final vuelve a lo suave y "natural" (sonidos de naturaleza, cosas que imiten el mundo natural exterior; sin sintetizadores o instrumentos). Claro que cada uno lo individualiza a su manera, pero eso sería una guía básica si estás buscando algo más terapéutico.
Como vos bien dijiste, no planificar el viaje influye en la experiencia. Si buscás algo más introspectivo y terapéutico, hay recomendaciones o una guía básica: lo primero, obvio, un guía presente (alguien que no consumió y pueda cuidarte, como tu pareja), también estar acostado, estar con los ojos cerrados (si podes taparlos, como con un antifaz, mejor). Cerrar los ojos es esencial porque sino estás reaccionando constantemente a estímulos externos. Aunque por otro lado, también se recomienda la presencia de alguna música (lo que es medio contradictorio con lo de los estímulos externos, pero influye a la hora de buscar el mayor beneficio de la experiencia porque es uno de los mayores conductores de lo emocional-cognitivo, contribuyendo a la mezcla perceptiva y la sinestesia), de bajo volúmen y suave al principio, luego, en el pico, más intensa y percusiva, y al final vuelve a lo suave y "natural" (sonidos de naturaleza, cosas que imiten el mundo natural exterior; sin sintetizadores o instrumentos). Claro que cada uno lo individualiza a su manera, pero eso sería una guía básica si estás buscando algo más terapéutico.
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