12-05-2026, 01:09 PM
Hace poco yo también arranqué con el modafinilo. Incluso la misma dosis. No me encontré con un nuevo 'Yo', pero definitivamente ahora mis energías son constantes durante el día.
No me dio problemas de sueño pero porque ya vengo con una rutina de suplementación para dormir.
Melatonina 0,5 mg + Magnesio bigclisinato 200mg + L Teanina 200mg.
Además de los suplementos, lo más importante es tomarlos todos los días a la misma hora e irte a dormir a la misma hora. Como también cortar con el celu, etc.
No me dio problemas de sueño pero porque ya vengo con una rutina de suplementación para dormir.
Melatonina 0,5 mg + Magnesio bigclisinato 200mg + L Teanina 200mg.
Además de los suplementos, lo más importante es tomarlos todos los días a la misma hora e irte a dormir a la misma hora. Como también cortar con el celu, etc.
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