27-05-2017, 11:46 AM
(23-05-2017, 11:29 AM)Jerito escribió:(22-05-2017, 08:48 PM)Propyleno escribió: Tengo casi 29 años. Empecé a fumar a los 23 o 24. Al principio solo los fds, pero rapidamente pase a fumar todos los dias. Los dias de semana unicamente durante la noche despues de laburar, y los fds muchas veces de dia también. Los unicos "descansos" que tenia era cuando viajaba a algun lado. En esos lapsos jamas senti la necesidad de fumar.
Hace algunos meses empece a sentir una ansiedad fuerte cuando fumaba. En vez de relajarme, como siempre hizo, me generaba un estado de ansiedad de mierda, y asi ya no tiene sentido fumar para mi.
Tambien note que fumar frecuentemente me ataca la voluntad. Pero eso es manejable. Cualquiera que fume todos los dias pero que lleve una vida activa lo sabe.
Desde el punto de vista cognitivo, mi memoria ya no es lo que era antes. Tambien siento que cuando fumaba todos los dias estaba como en general "mas tarado".
Deje de fumar en la semana hace un mes aproximadamente. Ya no me da ansiedad al fumar, y cuando lo hago siento mas los efectos.
Edit: tambien si bien no siento que los pulmones se hayan afectado, cuando fumaba todos los dias tenia la garganta mas tomada, como con catarro.
buenas, yo estoy sintiendo las mismas contras que vos, fumo todos los dias y me esta costando mucho llevar la rutina, todo me da "paja" digamos y a veces siento que ya estoy fumando por fumar y no lo disfruto
Mira, mi consejo es que si sentis eso es porque tal vez tenes que aflojarle un cacho. El faso, para mi, es genial. Pero yo llegue al punto en el cual estaba usandolo de mas, y como vos decis, muchas veces fumaba "por fumar". Evalua que impacto esta teniendo en tu vida, y si no te esta gustando baja un poco la frecuencia.
Al principio por ahi te cuesta un poco o te da mal humor no poder estar fumado en alguna situacion, pero al cabo de que pasa un tiempo y ves que estas mejor y que encima cuando fumas te pega mucho mejor, te va a salir solo y facil.