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(28-02-2024, 10:32 AM)jamesbondjr escribió: @eucariota
mepa que sale ese thread, vas a tener que tomar la iniciativa (?)
y si, es tal cual decis, nadie quiere ser o sentirse excluido por eso mamamos tanto lo social y queremos estar ahi, pertenecer, no decir las cosas incorrectas, ser juzgados y blablabla
me pasa mucho de pensar de mas, pero tambien trato de aceptarlo y aceptarme ese proceso, por que soy asi y despues me calmo y me acomodo ... la aceptacion ayuda mucho a no darnos tanta bola, no darle tanta importancia a las trabas mentales que nos imponemos e ir y decir igual lo que tengamos en la cabeza por mas que nos parezca una boludez o desubicado (muchas veces exageramos)
y si, las sustancias hacen eso y mucho mas rapido y hasta diria de manera mas efectiva jaja, salvo por la resaca, el poco control que podemos generar y el pase de rosca
lo que me ayuda es (sobrio en lo posible ) mandarme apretando los dientes con el cringe, la timides y lo que sea que esta pasando y magicamente una vez que te pones a charlar o lo que sea, se te va ... consejo de un psicologo conocido de youtube Jordan Peterson, la mejor manera de evitar un poco mas la ansiedad social es concentrarse mas en el otro que en nosotros mismos a la hora de charlar y relacionarse, ser un poco mas curiosos, hacer preguntas, interesarse en el que tenes en frente y vas a mandar todo el foco hacia la otra persona y no hacia los mambos que nos inventamos (esto no solo me ayudo, sino hace verte como alguien mas carismatico por que te interesas por el resto y no tenes el tipico egocentrismo del rest, conoci mucha gente y me abrio puertas tanto social, como laboralmente )... en fin, espero ese thread de terapia grupal (!)
Respecto a lo último que mencionás, de más, sirve un montón. Porque si algo tengo claro es que la persona que más me juzga y observa soy yo misma. Pero bueno esto lo tengo claro en frío un miércoles a las 10 AM, después en una joda me olvido jajaja. Debería anotarme esto que decís y lo otro en la mano (? cosa de no olvidar
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(27-02-2024, 07:36 PM)EfeComoDicenLosJovenes escribió: (26-02-2024, 01:56 PM)falopita99 escribió: (26-02-2024, 01:13 PM)EfeComoDicenLosJovenes escribió: Acuerdense de hacerse análisis y estudios generales siempre para descartar cualquier cosa y prevenir accidentes. Sobre todo del corazón.
Descansar mínimo 2/3 meses para mi si te la pegas así(sin media pasti ameo, dont, si estoy muy manija y voy a drogarme yo iría por unos hongos o un lsd, es distinto pero si conoces el viaje podes disfrutarlo de forma distinta, y a mi particularmente me deja satisfecho y sin tanta manija) ideal 4/6 meses.......
Como va querido Efe ,3 rolas seguidas es una banda igual ojo con esa ,calculo que habrás generado mucha tolerancia en estos meses furiosos .
Pasa que es dificil descansar yo tengo entrada para carl cox ahora el 10 de marzo y estoy pensando en venderla por que tengo ganas de ir a ver a mellino el 27 de abril que justo se cumplirian 3 meses de descanso y va mi grupo mas intimo de amigos ,el de cox seria de manija ,sumando el 22 de marzo voy a una fiesta que se hace en mandarine por el cumple de un amigo seguro que no tome nada ya que disfruto
y quiero por lo menos bancar esos 3 meses
amigo! se puede ir a disfrutar tremendo artista sin drogarte, te lo juro yo fui a Estella Boersma verde y hasta me animé a hablarle y nos seguimos en ig ahora jajajajajajaj pasan cosas lindas cuando vas sobrio, tenés que aprender a surfear la ansiedad social nomas we y descansar mucho, meditar conectá con la música, se puede, te lo recomiendo!!! también me pasa que drogado soy más social pero después me da alto crige qué hice o dije sobrio te medís más siempre, estás más safe. Salu2
jajaj que jefe alta anecdota y te controlas mas y no te sentis un pelotudo por decir cosas melosas sin sentido ,yo la paso bien sin drogarme ,pasa que cuando salimos en grupo que es cada un monton de tiempo me gusta mas por el lado de coneccion y espiritualidad que compartis con el grupo, pero bueno ganarle a la manija tan bien es gratificante
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(27-02-2024, 05:44 PM)EdwardElric escribió: (27-02-2024, 05:19 PM)NormanErlich escribió: (27-02-2024, 04:37 PM)EdwardElric escribió: ajajaj es tal cual, yo antes contaba los días las horas los minutos para volver a consumir, eso también es parte del problema, esa ansiedad. Después llegas a cierto punto que hasta disfrutas no tomar éxtasis porque estás bien emocionalmente/anímicamente y no querés cagarla ajaja. Ahora el 16 de marzo tengo una fiesta y la idea general es tomar porque toman todos mis amigos y bueno, en parte quiero, pero tampoco tengo ganas de hacerlo porque me cuesta varios días recuperarme y un mes en volver a ser yo bien lúcido, estoy meditando, pero la verdad es que ya no vale la pena tanto desgaste por una noche de placer.
ahora que leo esto siento que me pasa lo mismo pero con las relaciones, despues que me dejan como que despues de una semana me siento mejor
está para abrir un post en el barcito y charlar sobre relaciones(? estoy
No abramos esa puerta porque soy capaz de escribir el nuevo testamento.
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(27-02-2024, 08:03 PM)eucariota escribió: (27-02-2024, 07:36 PM)EfeComoDicenLosJovenes escribió: (26-02-2024, 01:56 PM)falopita99 escribió: (26-02-2024, 01:13 PM)EfeComoDicenLosJovenes escribió: Acuerdense de hacerse análisis y estudios generales siempre para descartar cualquier cosa y prevenir accidentes. Sobre todo del corazón.
Descansar mínimo 2/3 meses para mi si te la pegas así(sin media pasti ameo, dont, si estoy muy manija y voy a drogarme yo iría por unos hongos o un lsd, es distinto pero si conoces el viaje podes disfrutarlo de forma distinta, y a mi particularmente me deja satisfecho y sin tanta manija) ideal 4/6 meses.......
Como va querido Efe ,3 rolas seguidas es una banda igual ojo con esa ,calculo que habrás generado mucha tolerancia en estos meses furiosos .
Pasa que es dificil descansar yo tengo entrada para carl cox ahora el 10 de marzo y estoy pensando en venderla por que tengo ganas de ir a ver a mellino el 27 de abril que justo se cumplirian 3 meses de descanso y va mi grupo mas intimo de amigos ,el de cox seria de manija ,sumando el 22 de marzo voy a una fiesta que se hace en mandarine por el cumple de un amigo seguro que no tome nada ya que disfruto
y quiero por lo menos bancar esos 3 meses
amigo! se puede ir a disfrutar tremendo artista sin drogarte, te lo juro yo fui a Estella Boersma verde y hasta me animé a hablarle y nos seguimos en ig ahora jajajajajajaj pasan cosas lindas cuando vas sobrio, tenés que aprender a surfear la ansiedad social nomas we y descansar mucho, meditar conectá con la música, se puede, te lo recomiendo!!! también me pasa que drogado soy más social pero después me da alto crige qué hice o dije sobrio te medís más siempre, estás más safe. Salu2
Ahhhh confirmo tanto lo último. Tiendo a tomar cada vez menos porque me acuerdo de cosas que dije/hice y digo no puedo dar más cringe qué papelón. Es muy fino el balance entre bajar un cambio con la ansiedad social para poder sociabilizar de forma más fluida y ya dar cringe y no ubicarte.
Che pero aguante ese cringe, onda mientras no seas gede ni incomodes a la gente es el momento de abrazar el absurdo
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Por suerte hoy en día me abrazo más a mi mismo y no me cuestiono tanto mis acciones. Hace años apoyaba la cabeza en la almohada y:
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28-02-2024, 12:16 PM
(Última modificación: 28-02-2024, 12:17 PM por eucariota.)
(28-02-2024, 11:45 AM)Nostalgia escribió: (27-02-2024, 08:03 PM)eucariota escribió: (27-02-2024, 07:36 PM)EfeComoDicenLosJovenes escribió: amigo! se puede ir a disfrutar tremendo artista sin drogarte, te lo juro yo fui a Estella Boersma verde y hasta me animé a hablarle y nos seguimos en ig ahora jajajajajajaj pasan cosas lindas cuando vas sobrio, tenés que aprender a surfear la ansiedad social nomas we y descansar mucho, meditar conectá con la música, se puede, te lo recomiendo!!! también me pasa que drogado soy más social pero después me da alto crige qué hice o dije sobrio te medís más siempre, estás más safe. Salu2
Ahhhh confirmo tanto lo último. Tiendo a tomar cada vez menos porque me acuerdo de cosas que dije/hice y digo no puedo dar más cringe qué papelón. Es muy fino el balance entre bajar un cambio con la ansiedad social para poder sociabilizar de forma más fluida y ya dar cringe y no ubicarte.
Che pero aguante ese cringe, onda mientras no seas gede ni incomodes a la gente es el momento de abrazar el absurdo El tema es justamente ese pequeño detalle. Cuando tomo rola no sé si me estoy dando cuenta realmente cuando incomodo a la gente o no. Creo en general que sí, pero se descalibra eso.
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28-02-2024, 12:26 PM
(Última modificación: 28-02-2024, 12:28 PM por jamesbondjr.)
(28-02-2024, 12:16 PM)eucariota escribió: (28-02-2024, 11:45 AM)Nostalgia escribió: (27-02-2024, 08:03 PM)eucariota escribió: Ahhhh confirmo tanto lo último. Tiendo a tomar cada vez menos porque me acuerdo de cosas que dije/hice y digo no puedo dar más cringe qué papelón. Es muy fino el balance entre bajar un cambio con la ansiedad social para poder sociabilizar de forma más fluida y ya dar cringe y no ubicarte.
Che pero aguante ese cringe, onda mientras no seas gede ni incomodes a la gente es el momento de abrazar el absurdo El tema es justamente ese pequeño detalle. Cuando tomo rola no sé si me estoy dando cuenta realmente cuando incomodo a la gente o no. Creo en general que sí, pero se descalibra eso.
creo que no es que descalibras, simplemente se te bajan las barreras mentales (bah, podes llamarlo como quieras, pero creo que es importante la palabra que usamos en este caso para definir lo que pasa) que podes llegar a tener que te impiden empatizar un poco y hacer lo que las emociones te llamen en el momento.
para colmo lo que vos ves "como che mira esta mostrando signos de incomodidad" puede ser simplemente un prejuicio, una historia que te contas por las dudas para no meter la pata, leiste mal alguna actitud o expresion etc ...
mira, el estandar de mi cara es una tremenda cara de ojete por momentos y como minimo cara de muy serio y de no me jodas, la realidad es que nada que ver, suelo tratar de tener buena actitud y llevarme bien con la gente en general, trato de ponerle onda a las cosas y mi cara no lo refleja: entonces cualquiera que me ve, ya por actitud espejo se ataja y me pone cara de nada, misma cara de culo o directamente no se me acercan a hablar por lo que proyecta ... a lo que voy que toda esa gente (no los puedo culpar) toma mal un simbolo universal y superficial del animo de la otra persona, ( en este caso la cara) esto me enseño a no guiarma por las primera apariencias y me he llevado mas de una sorpresa yendo para adelante en relacionarme con personas que daban todos los indiciones de mala onda, mal predispuestos, no los jodas etc
este es mi caso, digamos que me veo obligado a tomar la iniciativa por que la gente no se me va a acercar de una, impongo bastante con la cara principalmente jajaja, igualmente con lo que te cuento, me relaje un monton por lo que me sale mas rapido ser mas expresivo y eso ayudo
el punto es que tenemos mil prejuicios ligados a microexpresiones en principio y luego a lo que nos digan o como nos contesten que si queremos podemos darle todo el significado negativo para directamente encerrarnos en casa y no salir nunca mas o la otra darle un significado positivo, de que son solo apariencias en principio y para averiguar hay que explorar y animarse un poco, por eso creo que la curiosidad es tan efectiva y te derriba prejuicios a lo loco, cuanto mas practicas mas te das cuenta de esto... espero se entienda el punto
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ufff cuantos mensajes para responder acá, me da paja responder todo asi q solo voy a decir que adhiero retuiteo comparto lo que dicen todos, y @ jamesbondjr gracias por los tips/consejos me vienen espectacular
Si se arma thread de terapia será llevado al top #1
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(28-02-2024, 11:49 AM)Nickname escribió: Por suerte hoy en día me abrazo más a mi mismo y no me cuestiono tanto mis acciones. Hace años apoyaba la cabeza en la almohada y:
JAJAJAJAJA mal loco , eso lo re mejore yo también
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