(16-10-2018, 09:19 AM)Hammett escribió: A ver, primero tengo que ponerme la gorra y recordarte que está prohibido recomendar drogas (ilegales).
A mi me pasa algo parecido, pero sin la keta en el medio. Si bien soy de los que cortan la joda cuando la cabeza empieza a ponerse muy pesada (o doler), a pesar que todo mi cuerpo grita "cama!" me lleva mi buen rato dormir. Duermo 4/5 hs (aca otra diferencia, rara vez me despierto en ese tiempo) y me levanto fresco. Ese fresco me dura unas 3/4 hs y despues me pongo pesado otra vez.
En fin, hay cosas mas sanas que la keta para conciliar el sueño. Una buena ducha, seguido de meter algo en la panza es la mejor y mas efectiva. Cualquier cosa: una fruta, un cafe con leche, un yogur, un vaso de jugo, un sanguchito de miga. Se que comer es casi imposible, pero si te podes obligar a comer algo sólido tenes la mitad del problema resuelto y sin drogas.
Despues tenes el tilo, la valeriana, la melatonina, todas cosas 100% naturales y no agresivas para el cuerpo.
Ya de última, medio alplax o medio valium (que obviamente compras con receta ). El rivotril no me gusta, tiene una curva de efecto muy corta y si no te dormis cuando pega, no te dormis.
Genial muchas gracias, pense que la melatonina era droga, menos mal jaja
voy a probar con comer algo, como vos decis se me hace imposible comer algo hasta la cena del domingo pero bueno a tratar.
Voy a ver la melatonina. El alplax paso creo que es bastante fuerte, lo tomo mi hermana durante meses que tuvo un brote psicotico y la dejaba bastante volteada, seria muy extremista ya
gracias!
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