07-01-2024, 08:42 PM
Si @EdwardElric yo también lo noto , voy a terapia y cada día estoy mejor aunque siga teniendo esos episodios de ansiedad , no diria el día a día , sino episodios que son incontrolables. Lo que busco en el plazo cercano es erradicarlo con terapia y meditación (arranque hoy) porque no quiero depender de drogas como bien decís , pero bueno , al menos ayer prefería drogarme y verme con esa chica que no hacerlo y hoy sentirme una porquería y un cagon. Lo voy a hablar bien con mi psicóloga y gracias por preocuparte , te aprecio mucho aunque estemos en el anonimato ❤️