04-02-2024, 05:17 PM
(04-02-2024, 04:31 PM)Liendre91 escribió: Mi cuerpo se siente re cansado pero cuando me acuesto en vez de relajarme el corazón me empieza a latir mas rápido y empiezo a sentir como mucha ansiedad y no logro relajarme. Alguna vez a alguien le paso? tengo miedo de no poder dormir esta noche. Vengo tomando pasti bastante seguido quizá estoy medio reventada
Tomate los descansos mínimos que corresponden, al menos por dos años, y vas a ver la diferencia.
Menos es más.
Tu cuerpo es un templo. Cuidalo.