26-02-2024, 12:07 PM
Proba tomando Citrato o Glicinato de magnesio (ningun otro magnesio) antes de ir a dormir. Muchas personas dicen que cuando toman esto, se les "calma" el cerebro, dificil de explicar, pero es como si estuvieras en un estadio lleno de gente gritando y hablando, y de repente te pones tapones para los oidos, todo ese ruido constante baja la intensidad.
https://www.lanacion.com.ar/salud/citrat...d09012024/
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