06-03-2024, 05:44 AM
Disclaimer: esto no incluye juicios de valor hacia las personas que comentaron; mi comentario no incluye recomendaciones. Lo siguiente que van a leer está basado en opiniones personales de muchos años de reflexión, de ser conejillo de indias y de mucha lectura sobre psicología y psiquiatría que me interpelaban. No cito papers ni fuentes. Pero incorporaré el hábito de incluirlo para respaldar lo que aprendí y no comunicarlo tan en criollo.
Me gustó mucho el giro que tuvo este post: de pasar de primeras experiencias recreativas a hablar de adicciones y tratamientos psicofarmacológicos. No me gusta decirles psiquiátricos: prefiero el término acuñado anteriormente. Sonará como un eufemismo, aunque un tratamiento psiquiátrico ES psicofarmacológico. Pero la fuerza que tienen las palabras es super importante. Ya, hablando de atención psiquiátrica, se siente ese halo discriminatorio y de estigma, que lleva a que sea tema tabú.
Por suerte, hay mayor difusión en redes sociales y mucha más filosofía de speak out. Sin embargo, todo tiene su contra: en este caso, la romantización de los trastornos mentales de índole psicológico y neurológico, que en cierto punto (personal opinion) están causando una epidemia. La pandemia no ayudó.
En el transcurrir de los días, iré respondiendo algunas cosillas de forma más detenida para continuar con un debate que sea productivo para todos. Entiendo que la diversidad de ideas ayuda a crear una verdad más íntegra. Por ende, de compartir, siempre nos llevamos algo nuevo (uwu).
Fue sumamente importante para mí entender las diferencias entre "drogón" (así llamo al consumidor de drogas ocasionales... Bienvenido sean términos más adecuados), drogodependiente y drogadicto. No son lo mismo.
Mi caso particular: soy drogodependiente. Hace 6 años y medio empecé tratamiento por una depresión que no fue tratada cuando era depresión mayor. Cuando arranqué tratamiento estaba mejor, mucho mejor que hacía 3 años cuando el horror me lanzaba a llorar 8 hs seguidas ininterrumpidamente y dormir las 16 restantes. Sin embargo, fui medicada con antidepresivos, antipsicóticos y ansiolíticos. Calculo que sirvieron. Puedo decir que estoy mejor pero no puedo afirmar que esté bien. Tengo mis etapas, mis días o incluso mis momentos diarios.
Para medicar hay un componente que es clave. Hay un desbalance químico en la cabeza que no permite que ningún tratamiento avance y que terapias alternativas sean insuficientes para garantizar un piso de bienestar.
Tantos años de medicación me hicieron drogodependiente de los IRSS (antidepresivos que permiten que la serotonina -la que propiamente es la hormona de la felicidad- no sé "esfume" tan pronto mediante el sistema de recaptación que tienen las neuronas). Sacarme de golpe este antidepresivo me generaría una abstinencia sarpada. Es gracioso que tenga un nombre clínico: "Síndrome de interrupción repentina de IRSS". Es una abstinencia. Nuevamente, se nota el estigma en los que hacen uso de drogas, ya ni siquiera en la sociedad... Sino en la comunidad médica y científica.
La prescripción de benzodiacepinas es nefasta. No te enseñan a usarlas. Recetarlas diariamente porque estás triste y te cuesta dormir no es la solución. Los problemas de insomnio deben ser tratados por un neurólogo especialista en trastornos del sueño, no psiquiatras. Las benzos te calman cuando "pegan". Hacen que todo te chupe un huevo. Y a veces te relajan al punto de que la quedas mimiendo. Pero las benzos para dormir son un gran gran error y en el efecto de indiferencia no sacas nada bueno más que sobrevivir el momento de mierda. Hoy existen mejores medicaciones para dormir como zolpidem o eszopiclona. Y te puedo decir que tomar melatonina o incluso suplementos con relajantes puede ser muchísimo más eficiente. Igual, hablo desde mi experiencia pasando por infinidad de profesionales.
Las benzos deberian ser tratadas como un rescate. En un momento tomaba alprazolam para esos efectos. Después la vida me llevo a que dos mg de clonachu tengan los mismos efectos que un tecito de manzanilla cuando tenés insomnio. Se podrán imaginar la gracia que me genera esto.
No obstante, existen excepciones. Trastornos de ansiedad generalizada requieren benzos para poder sobrellevar el día a día y que el tratamiento psicológico dé herramientas que ayuden a prescindir un toque de las benzos.
Lamentablemente, yo tenga que tomar gran parte de mi vida clonazepam porque es tratamiento e primera linea para controlar episldios de sonambulismo (sí... Soy sonámbula)
Tópico Tramadol. Primera vez que tomé fue hace poco más de un mes. Pasaron una serie de eventos desafortunados que me llevaron a iniciar nuevamente en ideaciones no muy felices. Las conozco... Son viejas amigas. Pero hoy no las quiero en mi vida. Más arriba dijeron que era un antidepresivo. Considero más bien que tiene efecto antidepresivo. También tiene efecto analgésico. Y es por ello que recurrí al mismo. Se sabe que el dolor emocional estimula las mismas áreas del cerebro que cuando se sufre dolor físico. Ni idea por qué un AINE o un Paracetamol no tienen el efecto de opiaceos, opioides o ketamina (se agradece aporte de otras sustancias). Pero para poder alejar ese dolor mental insoportable conocido y no abrirle la puerta, recurrí a una pequeña dosis (menos de 50mg) y me ayudó a sentirme bien y a poder llevar adelante un poco mejor el proceso depresivo. Sigo en el mismo. Por estancamiento decidí volver a recurrir como salvataje (50mg sin intención de redosificar o de reincidir a la brevedad) a ver si me ayuda a activar un poco más en el día a día.
Al tomar IRSS, puede joder un toque tomar Tramadol (hay riesgo de síndrome serotoninergico). Como mencionaron previamente, actúa sobre serotonina y noradrenalina. Nada es exacto en términos médicos y esto no tiene acompañamiento profesional. Pero tengo muchos años de tomar toda esta "merca laboratoril" y algo de mi cuerpo creo entender. Vamos, ni los psiquiatras ni los neurólogos saben realmente cómo funcionan y como afecta a cada organismo. Así que la movida sería suspender el antidepresivo y coadyuvante el día del Tramadol para reducir probabilidad de interacciones y efectos no deseados.
Ampliaré sobre su efecto funcional como rescate para mi trastorno en el transcurrir de los días, así como ahondar en algunas cosillas que se hablaron en el post.
Gracias por leer.
Kariños,
Holli.
Me gustó mucho el giro que tuvo este post: de pasar de primeras experiencias recreativas a hablar de adicciones y tratamientos psicofarmacológicos. No me gusta decirles psiquiátricos: prefiero el término acuñado anteriormente. Sonará como un eufemismo, aunque un tratamiento psiquiátrico ES psicofarmacológico. Pero la fuerza que tienen las palabras es super importante. Ya, hablando de atención psiquiátrica, se siente ese halo discriminatorio y de estigma, que lleva a que sea tema tabú.
Por suerte, hay mayor difusión en redes sociales y mucha más filosofía de speak out. Sin embargo, todo tiene su contra: en este caso, la romantización de los trastornos mentales de índole psicológico y neurológico, que en cierto punto (personal opinion) están causando una epidemia. La pandemia no ayudó.
En el transcurrir de los días, iré respondiendo algunas cosillas de forma más detenida para continuar con un debate que sea productivo para todos. Entiendo que la diversidad de ideas ayuda a crear una verdad más íntegra. Por ende, de compartir, siempre nos llevamos algo nuevo (uwu).
Fue sumamente importante para mí entender las diferencias entre "drogón" (así llamo al consumidor de drogas ocasionales... Bienvenido sean términos más adecuados), drogodependiente y drogadicto. No son lo mismo.
Mi caso particular: soy drogodependiente. Hace 6 años y medio empecé tratamiento por una depresión que no fue tratada cuando era depresión mayor. Cuando arranqué tratamiento estaba mejor, mucho mejor que hacía 3 años cuando el horror me lanzaba a llorar 8 hs seguidas ininterrumpidamente y dormir las 16 restantes. Sin embargo, fui medicada con antidepresivos, antipsicóticos y ansiolíticos. Calculo que sirvieron. Puedo decir que estoy mejor pero no puedo afirmar que esté bien. Tengo mis etapas, mis días o incluso mis momentos diarios.
Para medicar hay un componente que es clave. Hay un desbalance químico en la cabeza que no permite que ningún tratamiento avance y que terapias alternativas sean insuficientes para garantizar un piso de bienestar.
Tantos años de medicación me hicieron drogodependiente de los IRSS (antidepresivos que permiten que la serotonina -la que propiamente es la hormona de la felicidad- no sé "esfume" tan pronto mediante el sistema de recaptación que tienen las neuronas). Sacarme de golpe este antidepresivo me generaría una abstinencia sarpada. Es gracioso que tenga un nombre clínico: "Síndrome de interrupción repentina de IRSS". Es una abstinencia. Nuevamente, se nota el estigma en los que hacen uso de drogas, ya ni siquiera en la sociedad... Sino en la comunidad médica y científica.
La prescripción de benzodiacepinas es nefasta. No te enseñan a usarlas. Recetarlas diariamente porque estás triste y te cuesta dormir no es la solución. Los problemas de insomnio deben ser tratados por un neurólogo especialista en trastornos del sueño, no psiquiatras. Las benzos te calman cuando "pegan". Hacen que todo te chupe un huevo. Y a veces te relajan al punto de que la quedas mimiendo. Pero las benzos para dormir son un gran gran error y en el efecto de indiferencia no sacas nada bueno más que sobrevivir el momento de mierda. Hoy existen mejores medicaciones para dormir como zolpidem o eszopiclona. Y te puedo decir que tomar melatonina o incluso suplementos con relajantes puede ser muchísimo más eficiente. Igual, hablo desde mi experiencia pasando por infinidad de profesionales.
Las benzos deberian ser tratadas como un rescate. En un momento tomaba alprazolam para esos efectos. Después la vida me llevo a que dos mg de clonachu tengan los mismos efectos que un tecito de manzanilla cuando tenés insomnio. Se podrán imaginar la gracia que me genera esto.
No obstante, existen excepciones. Trastornos de ansiedad generalizada requieren benzos para poder sobrellevar el día a día y que el tratamiento psicológico dé herramientas que ayuden a prescindir un toque de las benzos.
Lamentablemente, yo tenga que tomar gran parte de mi vida clonazepam porque es tratamiento e primera linea para controlar episldios de sonambulismo (sí... Soy sonámbula)
Tópico Tramadol. Primera vez que tomé fue hace poco más de un mes. Pasaron una serie de eventos desafortunados que me llevaron a iniciar nuevamente en ideaciones no muy felices. Las conozco... Son viejas amigas. Pero hoy no las quiero en mi vida. Más arriba dijeron que era un antidepresivo. Considero más bien que tiene efecto antidepresivo. También tiene efecto analgésico. Y es por ello que recurrí al mismo. Se sabe que el dolor emocional estimula las mismas áreas del cerebro que cuando se sufre dolor físico. Ni idea por qué un AINE o un Paracetamol no tienen el efecto de opiaceos, opioides o ketamina (se agradece aporte de otras sustancias). Pero para poder alejar ese dolor mental insoportable conocido y no abrirle la puerta, recurrí a una pequeña dosis (menos de 50mg) y me ayudó a sentirme bien y a poder llevar adelante un poco mejor el proceso depresivo. Sigo en el mismo. Por estancamiento decidí volver a recurrir como salvataje (50mg sin intención de redosificar o de reincidir a la brevedad) a ver si me ayuda a activar un poco más en el día a día.
Al tomar IRSS, puede joder un toque tomar Tramadol (hay riesgo de síndrome serotoninergico). Como mencionaron previamente, actúa sobre serotonina y noradrenalina. Nada es exacto en términos médicos y esto no tiene acompañamiento profesional. Pero tengo muchos años de tomar toda esta "merca laboratoril" y algo de mi cuerpo creo entender. Vamos, ni los psiquiatras ni los neurólogos saben realmente cómo funcionan y como afecta a cada organismo. Así que la movida sería suspender el antidepresivo y coadyuvante el día del Tramadol para reducir probabilidad de interacciones y efectos no deseados.
Ampliaré sobre su efecto funcional como rescate para mi trastorno en el transcurrir de los días, así como ahondar en algunas cosillas que se hablaron en el post.
Gracias por leer.
Kariños,
Holli.
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