- ¿Problema para toda la vida? -

[N4C]

Buenas.

Efectivamente, tenés LTC por abuso reiterado de consumo con descansos insuficientes. Te hiciste bastante pelota, pero el cerebro se recupera eventualmente, no te hagas la cabeza porque sino es peor. @Stitch hizo un thread hablando del LTC donde están respondidas absolutamente todas tus dudas, pegale una revisada: https://argenpills.org/showthread.php?tid=276. De más está decir que debes suspender el consumo de cualquier tipo de sustancia psicoactiva ya mismo, comenzar a dormir 7-8 horas por día, realizar ejercicio y alimentarte bien si querés salir de ésta lo antes posible, pero imagino que lo vas a hacer sin problemas si realmente querés volver a estar bien.

Saludos!

Gracias! Si, hace varios meses vengo con la vida sana, la alimentación y el deporte por suerte nunca me costaron y lo tengo presente en el día a día

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Después de todo estos síntomas, comencé a leer sobre el LTC y la verdad siento que me arruine la vida

Naaah no te arruinaste la vida. Tal vez un par de meses/años (no te la voy a edulcorar yo la pase muy mal!) pero despues me recupere. Leete el tema que contaba Anonimo, hay un monton de data, tambien en nuestra linea de tiempo para entender porque es importante el descanso, no es porque somos caprichosos https://descansos.argenpills.info/ y ahora a hacer vida sana, y alejarte de las drogas (todas, legales e ilegales) por lo menos 1 año. Suerte con eso y que te sientas mejor pronto

Buenas! Gracias por tu comentario, es bastante 'reconfortante' saber que alguien la pasó mal y tuvo una experiencia parecida a la de uno

Y gracias por el post también! Mucha info que me hubiese gustado leer antes jaja

Ahora a seguir

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A todo lo que te dijeron , súmale suplementación.
A mí la creatina todos los días me ayudó a mejorar la memoria y la energía. Más lucidez mental.
Si tenés la suerte de poder comprar esas cosas , súmale Omega 3.
No es un problema , siempre y cuando aprendas que nos la podemos pegar 3/4 veces al año para evitar quilombos mayores.
Yo también bardie como vos y aprendí , ahora tomo como mínimo cada 90 días.

Gracias! Bueno, convengamos que la creatina también me va a servir para el deporte, mato 2 pajaros de 1 tiro jaja

El omega 3 también va a estar dentro de las compras para ir mejorando

Saludos