11-04-2017, 09:22 PM
Hace cuanto tiempo estas con insomnio? por que tan poca confianza a pastillas para dormir o para la ansiedad?
A mi el porro me ponia peor. Cuando estaba con ansiedad que no podia dormir y mi cabeza la tenia a mil probe fumar pero fue totalmente contraproducente. Capaz que podrias probar con una indica a ver que tal.
En mi opinion lo mejor es tomar algo para dormir por dos noches por lo menos y asi tomas el carril de vuelta. Con dormir bien dos o tres noches ya se te pasa, tu sueño se ajusta.
A mi el porro me ponia peor. Cuando estaba con ansiedad que no podia dormir y mi cabeza la tenia a mil probe fumar pero fue totalmente contraproducente. Capaz que podrias probar con una indica a ver que tal.
En mi opinion lo mejor es tomar algo para dormir por dos noches por lo menos y asi tomas el carril de vuelta. Con dormir bien dos o tres noches ya se te pasa, tu sueño se ajusta.
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