Benzodiacepinas (consulta)

[Stitch]

Gracias por la respuesta, y es que si se lo de la ansiedad del mdma.. no tengo problema en no consumirlo, lo que si se me hace muy dificil dejar es el habito del oxycotin y el tramadol (nunca lo mezcle con mdma por los riesgos) se me hace muy dificil dejar de drogarme, si solo uso mis medicamentos los dias son grises y deprimentes.. por eso aunque sea fumo un poco de porro los dias que no consumo opiaceos, ya eh hablado con mi psiquiatra.. y realmente no han podido encontrar un tratamiento adecuado, y se que es culpa mia, pero es muy dificil.. mi recomendacion para cualquier persona es que no abusen de los medicamentos con receta, sobre todo opiaceos y benzos..

Si, entiendo que puede ser muy dificil, porque es como un jenga, se va acumulando una cosa arriba de la otra.
Tambien entiendo que es muy facil decir "deja de consumir todo y hace vida sana", es como decirle a una persona depresiva "se feliz, no estes triste": no sirve.

Probaste con ejercicio? algunas personas encuentran en el gym una buena manera de "canalizar" la energia... nadar tambien me parece que puede llegar a servir.

Si sabes ingles, te paso algunas direcciones de paginas y foros donde se habla muchisimo de este tema:
https://www.bluelight.org/vb/threads/569...ad-and-FAQ
https://www.benzo.org.uk/manual/bzcha02.htm

En castellano no conozco mucho, pero si alguien tiene algo de info para dejar, es bienvenida.