25-09-2023, 06:18 PM
lo bueno es que ya sabes cual es tu limite.
Trata de leerte lo que te recomendo fpeople y arriba de todo esta la calculadora, donde pones tu ultima fecha de consumo y te dice si tenes tolerancia alta media baja. Para que te des una idea recien a los 4 meses se podria decir que estas “descansado”. Y vas a leer mucho aca que menos es mas y no es porque nos gusta el diseño minimalista. Mas descansas el pegue la proxima va a ser mejor con menos ingesta.
Trata de leerte lo que te recomendo fpeople y arriba de todo esta la calculadora, donde pones tu ultima fecha de consumo y te dice si tenes tolerancia alta media baja. Para que te des una idea recien a los 4 meses se podria decir que estas “descansado”. Y vas a leer mucho aca que menos es mas y no es porque nos gusta el diseño minimalista. Mas descansas el pegue la proxima va a ser mejor con menos ingesta.
Mejorar es un acto de amor!
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